女性痛经怎么缓解效果好

女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经的患者应及时到医院进行检查，对原发疾病进行治疗，有效治疗后即可缓解痛经。

大部分痛经为原发性痛经，原发性痛经的患者应注意平时日常生活中的辅助治疗，加强锻炼，补充营养，增强体质，经期应注意消除紧张，减缓压力，并注意保暖，避免食用生冷和刺激的食物；若疼痛症状非常的明显，可在医生的指导下或严格按照说明书服用氨酚帕马溴片等止痛药物，缓解疼痛，同时，经期结束后应及时到医院就诊，检查是否存在器质性病变，及时的治疗。