既有寒又有热，如何取舍？

    很多人既有寒象，又有热征，比如腰以下冰凉或腹泻，而上半身发热或汗出，甚至口腔上火，这种情况多以寒为主，真寒而假热，或上热而下寒。

    长期贪凉饮冷，寒湿过重，寒性趋下，逼阳上越，形成上热下寒之局面。若又喝酒吃辣，则上热更明显一些。

    调理方面，主要是控制饮食，忌口生冷，必要时服用温阳散寒的中药。下寒缓解或消失之后，上热下行，虚火归位。

    治疗用药，不能既散寒又清热，寒是真寒需要温阳散寒，热是虚热不能清热泻火，若有明显的热象，忌口辛辣不能缓解，可以少佐清热之品，比如竹茹，症轻即停。