网络成瘾危害大致可以归纳为以下五大方面：

（一）疏远情感

网络对网络成瘾者的人际交往产生巨大影响。网络突破了交往的时空限制，据互联网信息中心的一份调查，有相当一部分人 90%的上网时间是用来聊天的。人们在网上呆的时间越长，他们在现实中与人打交道的机会就会越少，“人-机-人”的交流逐渐取代了“人-人”面对面的交往，人际情感是需要人与人的社会交往来维持的。网上交流时，人们的音容笑貌以数字化方式在屏幕上传播，缺乏现实情感的真实体验，必然导致个体对现实情感的疏远，亲朋好友的感情联系淡化。如果长时间与电脑打交道便减少了与外界人际接触的机会，这样便会对网络产生无形的眷恋和过多的依赖。出现“网上是社交高手，网下是孤家寡人” 、“人机热，人际冷”的现象，造成人际感情的逐渐萎缩从而也使人际信任产生危机。

（二）腐蚀灵魂

色情和暴力文化对人们心理的冲击是非常大的。一些暴力游戏、色情信息、非法论坛等消极信息在网页的公告栏、留言板、聊天室、邮箱等随处可见，这些不健康内容，造成某些上网者自我放纵，法律以及道德观念淡薄，人生观价、值观扭曲，继而迷失方向。

（三）激化矛盾

有的网络成瘾者把网络时间和现实世界混淆，在网上谈情说爱，甚至因此争风吃醋，继而引发一些打架斗殴或受骗上当等事端。新闻媒体也经常报道一些因网恋被骗、被杀害的凶讯事件。有网络成瘾者为了能上网，经常问家里要钱，甚至会到社会上去偷、去抢。为了有钱上网他们很容易被社会一些不良分子利用，做出有害公共利益的非法行为，伤害了他人更毁了自己，也激化了社会矛盾。

（四）荒废学业或影响工作

学生沉迷网络后，便会整天想着电脑里的事，不能集中精力听课，不能按时完成作业，或者干脆不上课，学习成绩会迅速下滑，之后很可能会由于父母、老师的责备，从此一蹶不振，只能去网络中发泄，最后形成恶性循环。已经有工作的人如果沉迷网络，也是相同的道理，他们上班会心不在焉，下班回到家也会扑到在电脑前，家中的事什么也不管，不仅工作效率及质量会降低，更有可能导致家庭关系跟着恶化。

（五）影响健康

长时间无节制上网会导致中枢神经失调，它使人情绪低落、睡眠障碍、生物钟紊乱、精力不足、自我评价变低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、不愿与人交往、性格孤僻，最终导致神经衰弱，造成严重的心理疾病。