坐月子期间的话是应该刷牙的。如果不刷牙的话,牙齿上食物残渣之类的滞留在牙齿上,容易导致牙龈发炎出血,并且还容易形成牙结石。严重的话会导致牙周炎的出现。
尤其是坐月子期间,每天吃饭都超过三餐,中间还有加餐,食物中不止含有大量的糖类高蛋白,而且很多食物都比较精细,比较软,这些食物更容易嵌塞在牙齿上,为牙菌般提供有力的条件。所以坐月子期间的话是必须要刷牙的。
但是刷牙的时候也有很多需要的注意事项。首先刷牙的时候建议选择软毛的牙刷进行刷牙。其次刷牙的时候,最好要用温水。最后刷牙的时候至少要刷牙,每天两次,早上一次,晚上一次。平时吃完东西之后,要用清水漱口,漱口的时候同样选择温水,把口腔内食物残渣都清理干净。最后,产后的前三天可以配合使用漱口液漱口消炎。
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张丽
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