脱发与白发

现在脱发者越来越多了，到处寻医问药，却没有什么效果，是因为盲目用药，没有找病因，没有从根本上解决问题。

脱发的原因，包括心情不好，压力大思虑多，经常熬夜或失眠，还有饮食不忌口。有一位女性，只要一生气，头发尽脱成秃头。

白头发也越来越年轻化了，原因包括心情不好，压力大思虑多，经常熬夜或失眠，饮食不节制不忌口，喝酒吃辣，喝水少活动少，手淫或性生活过频等等。

脱发和白发有共同的原因，就是情绪和睡眠方面问题。单纯吃药不好使，避免病因才管用，要靠自己调节，而且需要时间。

并没有直接止脱和黑发的中药，白发也不一定是血热，一些相关产品和药品效果并不理想，除非伴有其他症状，可以从其他症状入手调理，效果快一些。