三、哺乳期乳腺炎
有人说,生完孩子以为这辈子扛过了分娩之痛,就再也不会痛了。没想到噩梦才刚刚开始......当噩梦来的时候,胸口两块大石头,疼得能让人怀疑人生、发烧、疼痛、发烧、疼痛......
乳腺炎是哺乳期女性的常见状况,其发生率介于 3%-20%。乳腺炎最常见于产后 6 周内。乳房发红、发热、触痛,伴随 38.5℃以上体温、颤抖、流感样酸痛,以及全身不适。
哺乳期乳腺炎主要原因是:乳头损伤、母亲或者婴儿疾病、乳汁过多、快速离乳、乳房受到压力、哺乳次数不频繁或者固定不如次数或者时长、较差的含接或者吸吮力弱或者不协调吸吮、母亲的压力以及疲劳等。
如何预防乳腺炎?
- 学会正确的哺乳喂养姿势和宝宝衔乳姿势,防止破损;
- 有效移除乳汁,鼓励妈妈多次哺乳,并从患侧开始喂养;
- 若疼痛干扰了喷乳反射,可以从健侧开始喂,等到喷乳反射出现时马上转换至患侧哺乳;
- 将宝宝的下巴或者鼻子对准乳房上堵塞的地方,将会有助于患处的乳汁流出;
- 哺乳时同时按摩乳房,按摩应该从堵塞区域移动到乳头处;
- 哺乳之后,使用手挤奶或者吸奶器可以增大乳汁的排出;
- 休息、保证充足的水分与营养。
当妈不易,生完孩子之后重心就会偏向孩子,但妈妈们也要多关心自身,当发生乳腺炎时应去正规医院乳腺科及时就诊,好好爱自己才能更好地爱宝宝~

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