为什么抑郁的孩子越来越多?

最近频繁听说孩子抑郁的消息,在门诊时接诊的青少年也愈来愈多,甚至很多孩子觉得活着没意思,想过自杀。我也一直在思索为什么会出现这种现象,按理说现在的孩子生活条件越来越好,不愁吃不愁穿,想要出去玩,大部分时候都可以满足,为什么还会出现这种现象呢?

前几天休息的时候看到一幕场景,感受很深,想跟大家分享,希望能给大家一些启示。那天看到一孩子奶奶跟孩子说:“你们跑就要在前面那个空地跑,其他地方都有车子不安全。”。这个场景是不是特别熟悉,很多时候我们也会说,看到这么一个场景,突然让我想到抑郁这个词的由来,英语叫他 depress,翻译过来压抑,压倒,限制的意思。

我们的孩子处处被涉限,处处被管制,玩水不安全,爬墙不安全,玩泥巴太脏,骑自行车不能上路,甚至打架都只能在跆拳道课上秀一下拳脚,甚至周末睡懒觉的权利也被剥夺,因为我们需要去补课,我们的周末要么在补课,要么在补课的路上。孩子的行为只能被大人冠以文明的行为,才得以实施,那些没有目的,没有意义的行为不能去做。以前孩子看蚂蚁,看云朵,一呆就是半天,好像销声匿迹。

心理学解释抑郁,愤怒指向自己,因为受到压制,限制,有情绪不能够发泄,只能攻击自己,攻击自己是安全的,就导致了抑郁。

心理学的另一个解释是逃避责任,你看我都生病了,我不能学习了,我不能读书了,我坚持不下去了,我需要休息。

当然怎么解释需要因人而异,关键是我们怎么处理,怎么看待他?

德国的托.德特勒夫森说:“不要认为疾病是多了什么,换个角度想:疾病是少了什么?就好像车里面的指示灯亮了,是提示我们加油蓄水。”抑郁也是一个指示灯,它提示我们身体需要休息,情绪需要宣泄,生命需要爱护。他让我们克制欲望,减少过度的辛劳,因为抑郁是我们清心寡欲,没有兴趣没有动力。我们对抑郁的恐惧源于媒体的过度渲染,过度夸大,实际上它存在一定有他的道理,善待抑郁就是善待自己,尊重抑郁,尊重自己的身体,才能做更好的自己。当然我们说的尊重抑郁不是说,我们抑郁了想死就去实施,我觉地这个时候家长需要做一些反思,重新审视我们的孩子,审视我们的内心,很多家长看到孩子抑郁了,还一直在说怎么办啊?这个样子怎么去学校啊?还怎么读书啊?

在这里建议家长不妨先放一放,给孩子放个假,也给自己放个假,让心情放个假,来我们加油站加个油补个水,养足精神再进行以后的学习、工作,毕竟我们一辈子长远的很,不在乎一周两周。

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