你了解骨质疏松吗？

骨质疏松定义：是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病(WHO )。一种以骨强度降低导致骨折危险增加为特征的骨骼疾病。骨强度反映骨密度与骨质量的整和。

骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病，也是中老年最常见的骨骼疾病。被称为“被称为沉默的杀手”

骨质疏松分型：

• 绝经后骨质疏松症（Ⅰ型） 一般在绝经后 5-10 年发生；
• 老年骨质疏松症(Ⅱ型) 70 岁以后发生的骨质疏松；
• 特发性骨质疏松 主要发生在青少年，具体原因不明；

我国骨质疏松现状：我国 50 岁以上人群骨质疏松症患病率男性为 14.4％，女性为 20.7％

骨质疏松骨折率不断上涨： 50 岁以上女性椎体骨折患病率约为 15.0％，50 岁以后椎体骨折的患病率随增龄而渐增，80 岁以上女性椎体骨折患病率可高达 36.6％

(但我国多数老百姓对骨质疏松认知还处于“骨质疏松吃点钙片就好了”的阶段)

骨质疏松症状：

• 疼痛：腰背疼痛或全身骨痛，并可伴肌肉痉挛，甚至活动受限。
• 脊柱变形：椎体压缩性骨折→ 身高变矮、驼背等
• 骨折：脆性骨折，常见部位为椎体，髋部，前臂远端和肱骨近端
• 心理及生活质量：主要的心理异常包括恐惧、焦虑、抑郁、自信心丧失等。应重视和关注骨质疏松患者的心理异常

骨质疏松最严重危害：

骨质疏松性骨折，全世界范围内每 3 秒钟发生一例因骨质疏松症导致的骨折。

拿髋部骨质疏松骨折举例：髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到２０％～２５％。存活者中５０％以上会有不同程度的残疾。一个骨质疏松性髋部骨折的患者每年的直接经济负担是３２７７６元人民币：中国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济负担是１０８０亿元人民币

骨质疏松的危害因素：

不可控因素：种族 性别 血型 基因 老龄化

这些遗传因素决影响骨骼大小、骨量、结构、微结构、内部特征，骨密度峰值 60%到 80%由遗传因素决定

可控因素：·环境因素 ·生活方式（吸烟、饮酒等） ·营养失衡（蛋白质过多或不足、钙缺乏等） ·疾病（内分泌疾病、风湿免疫疾病等） ·药物（激素、芳香化酶抑制剂等） ·跌倒相关因素

了解骨质疏松，让我们对骨质疏松说不