口腔卫生从娃娃抓起

今天让我当一回科普知识的搬运工，本文章内容、图片来源于网络平台的科普文章。

 

奶瓶龋：一种由婴幼儿睡前喝奶或睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的龋齿，医学上称为奶瓶龋（又称哺乳龋），睡着时因口水分泌较少，牙齿在酸性环境中浸泡一整晚，造成牙齿脱钙＞表层釉质剥脱＞黄褐色蛀牙。表现为上颌乳切牙（即门牙）的唇侧面，及邻面的大面积龋坏，牙齿患龋病后不能自愈（即不能再长好）。严重的奶瓶龋会引起牙齿疼痛，颜面部肿痛，饮食困难，影响生长发育，外观，恒牙发育，萌出，咬合异常。由于乳牙的钙化程度低，因此患龋后病情进展迅速，破坏面积广，并且治疗效果差。因此积极预防是非常重要的。

牙菌斑（又称牙垢）是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙菌斑中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙菌斑堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙菌斑也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病（牙周病：牙龈出血，萎缩，口臭，化脓，牙槽骨吸收，牙齿感觉无力、酸，出现缝隙，松动，脱落）。预防牙周病最有效的方法就是认真刷牙，用牙线，家长还有责任定期带孩子去医院洗牙检查，做好预防，这个才是关键！

小小宝宝有牙就应该给刷牙，并且用牙线，3-6个月涂一次氟，半年检查及洗一次牙。用软毛小牙刷，不建议用指套牙刷。尽量减少夜奶或者戒掉夜奶习惯，喂奶后应该用湿纱布擦干净牙齿。不躺着喝奶瓶，喝果汁不能小口一直抿着喝，这样牙齿一直泡在果汁里，容易患龋，如果喝就快喝，喝后漱口。

宝宝在逐渐长大，几个训练宝宝已经习惯刷牙，牙线，也习惯了牙膏的味道。这个时候就可以开始用牙刷蘸牙膏刷牙了，开始可以不用牙膏刷，刷干净后再蘸牙膏快速涂一遍牙齿里里外外，齐活儿。尽量让行宝宝吐出来，如果吞咽可以忽略不计（因为那个量是安全的） 

应选用小孩专用的儿童牙刷和含氟的儿童牙膏（氟含量较一般牙膏低）。