宝宝添加辅食与营养素补充
出生6月龄后,婴儿口腔、消化功能和心理行为均处于发育关键期,单纯母乳喂养已难以满足婴幼儿的需求。建议满6月龄起开始引入辅助食品,从强化铁的营养米糊开始,逐渐添加蔬菜、水果、蛋类及动物类食物(如瘦肉、肝脏、家禽或鱼),达到食物多样化。保证食物的营养密度和适宜的质地,6 月龄引入泥糊状食物,7~9 月龄引入泥末状食物,10~12 月龄引入碎的、小块状或手指状可自喂的食物。
每次只引入一样新食物,至少观察和习惯数天后再引入另一种新食物,逐步完成从纯乳类的液体食物到家常固体食物的转变。建议根据婴幼儿年龄提供适宜的辅食量和频次,从 6 月龄 1~2 勺开始,逐渐增加至 1~2 餐/d,哺乳 5~6 次;8~9 月龄 2~3 餐/d,哺乳 4~5 次/d;10~12 月龄每餐可达 1/2~2/3 碗,减少哺乳至 3~4 次/d;13~24 月龄每天 3 餐家常食物,保持乳量 500~600ml[13,20]。
纯母乳喂养的足月婴儿出生后 2~3 天开始添加维生素 D 400U/d,直至婴幼儿能从强化食品或日常阳光照射中获取足够的维生素 D;如果膳食中没有足够的动物性食物,建议通过强化食品或补充剂增加维生素 A、锌、铁、钙等营养素的摄入。早产儿和低出生体重儿根据胎龄和出生体重及营养风险,在医生指导下强化营养[20],如母乳强化剂、维生素D和铁元素的补充等。
推荐医生列表
彭亚军
禹州市妇幼保健院 新生儿科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 新生儿呼吸暂停,新生儿呼吸窘迫综合征,新生儿肺炎,新生儿呼吸衰竭,新生儿高胆红素血症,新生儿红细胞增多症,新生儿贫血,新生儿消化不良、喂养不放当,早产儿,低出生体重儿,巨大儿,高危儿,新生儿低血糖等新生儿科常见病。
¥19.0 起
问医生
郭慧卿
山西省儿童医院 小儿内科
好评1.0 | 接诊量58
擅长: 小儿内科常见病及多发病的诊治,尤其擅长呼吸,消化及危急重症患者的诊治
¥35.0 起
问医生
潘秋红
西安碑林诚联综合门诊部 小儿内科
好评1.0 | 接诊量2
擅长: 小儿感冒、小儿咳嗽、小儿哮喘、小儿鼻炎、小儿腹泻、消化不良。
¥19.0 起
问医生
吴雪珍
黄冈市妇幼保健院 小儿内科
好评0.9997 | 接诊量9311
擅长: 擅长发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、呕吐、腹泻、腹痛厌食便秘夜啼等等疾病的诊断和治疗。小儿呼吸系统疾病(发热咳嗽,呼吸道感染,慢性咳嗽喘息,气管炎,肺炎等)。过敏性疾病(鼻炎、哮喘,牛奶蛋白过敏等)。手足口病、疱疹性咽峡炎。消化系统疾病(胃肠炎、呕吐、厌食,腹痛,腹泻,便秘等)。新生儿疾病(新生儿消化不良,便秘,新生儿黄疸等)。健康发育指导。化验单咨询等等。从事儿科临床工作十余年,诊治经验丰富。
¥40.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
宝宝辅食应该怎么加呢?
#饮食营养 #育儿 #生活科普
手护妈妈
宝宝辅食可以加鸡蛋吗?怎么吃更营养
#饮食 #营养 #育儿
营养医师一枚
宝宝添加辅食是不是就代表宝宝的长大?
#饮食营养 #食谱 #育儿
营养师说营养
宝宝添加辅食应避免3大误区
#育儿
京东健康
巧克力营养丰富,婴幼儿的辅食中谨慎添加
#婴儿 #饮食 #生活科普
梧桐健康
宝宝长得好,还得需要辅食加得好!
#预防 #营养 #育儿
京东健康
如何给婴儿添加肉类辅食?
#儿童 #育儿
京东健康
宝宝辅食该怎么选,合理搭配饮食
#婴幼儿 #食谱 #营养 #育儿
王爱东
宝宝应该什么时候添加辅食?吃什么最好?
#新生儿 #饮食营养 #育儿
儿科医生沈振宇
宝宝添加辅食过快,易引起食物过敏
#营养 #育儿
京东健康
脂肪肝饮什么茶好
#饮食 #脂肪肝 #脂肪肝 #肝脏疾病 #健康 #健康生活 #茶饮 #养肝 #茶饮 #养肝
如何预防维生素缺乏?
#出差旅游 #预防措施 #出差旅游 #婴幼儿营养 #吸烟饮酒 #婴幼儿营养 #吸烟饮酒 #维生素B2 #维生素缺乏 #孕期营养 #维生素缺乏 #孕期营养 #维生素B1
肾炎吃什么、吃啥能补肾
#急性肾炎 #肾小球肾炎 #肾炎食疗 #肾炎症状 #肾炎治疗 #肾炎 #饮食调理 #过敏性紫癜肾炎 #慢性肾炎 #肾盂肾炎 #隐匿性肾炎 #狼疮性肾炎 #肾炎补肾 #肾炎预防 #食疗 #补肾 #肾炎饮食 #肾炎保养
怎么经常口腔溃疡
#治疗 #生活习惯 #饮食 #维生素 #治疗方法 #口腔溃疡 #饮食不当 #维生素缺乏 #家族遗传 #日常保养 #口腔溃疡 #家族遗传 #日常保养 #免疫力低下 #精神压力大 #预防 #免疫力 #精神压力 #预防措施
轻度脂肪肝的症状有什么
#治疗 #治疗 #饮食 #预防 #预防 #轻度脂肪肝 #脂肪肝 #疾病 #症状 #症状 #运动 #中药
头发分叉什么原因
#锌 #锌 #B族维生素 #营养 #B族维生素 #防晒 #头发分叉 #营养缺失 #头发分叉 #运动 #护发 #护发
维生素C片的作用和功效可以长期吃吗
#抗氧化 #缺铁性贫血 #骨骼健康 #维生素 C 作用 #维生素 C 功效 #维生素 C 缺乏症 #维生素 C 营养补充 #免疫力 #维生素 C #长期服用维生素 C
多种维生素缺乏症的症状
#营养缺乏 #维生素B1 #营养缺乏 #维生素A缺乏 #维生素E缺乏 #维生素缺乏症 #维生素B2 #维生素D #维生素缺乏症 #维生素B1缺乏 #维生素B2缺乏 #维生素D缺乏 #维生素A #维生素E #维生素C缺乏 #维生素C
小孩的手老是脱皮是怎么回事
#营养补充 #皮肤过敏 #营养补充 #维生素缺乏 #儿童手部脱皮 #皮肤保湿 #口服药物 #儿童手部脱皮 #维生素缺乏 #皮肤保湿 #口服药物 #儿童皮肤过敏 #接触性皮炎 #外用药膏 #接触性皮炎 #外用药膏
脂肪肝症状有什么 怎么看是否患病
#药物治疗 #治疗 #药物治疗 #脂肪肝 #肝脏疾病 #健康体检 #脂肪肝 #症状 #诊断 #健康体检 #生活方式 #生活方式
维生素缺乏医院推荐专家
维生素缺乏地区推荐专家
维生素缺乏 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0