血压的正确测量方法
血压测量有三种方式,诊室血压,自测血压,动态血压。一般来说,诊室血压水平高于自测血压和动态血压24小时平均水平,自测血压水平接近动态血压24小时平均水平。
诊所内测量血压,选用的是标准的水银柱的血压计。测量前30分钟,避免剧烈运动,进食,喝咖啡。精神放松,排空膀胱,至少安静休息五分钟。上臂及血压计与心脏在同一水平。出现体位性低血压,应加测站立位血压。
家庭自我测量血压可以帮助排除白大衣性的高血压,检查出隐性高血压。但对于精神焦虑或根据血压读数常自行改变治疗方案的患者,不建议自测血压。血压稳定后,建议每周固定一天自测血压。血压不稳定或未达标的增加自测血压的频率。
动态血压正常值24小时平均值小于130/80毫米汞柱。白昼平均值小于135 /85mm汞柱,夜间平均值小于125/75mm汞柱。
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吕永彦主治医师自营医生
中牟县人民医院超声科
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擅长:健康管理,体检报告解读。磁共振CT超声及拍片结果分析,各种化验结果。高血压,糖尿病,心脏病,冠心病,,头晕,乙肝,肥胖,痛风,脑出血,脑梗塞,肺炎,支气管炎,介入手术,血常规,尿常规,肝功能,肾功能。
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