血压测量有三种方式,诊室血压,自测血压,动态血压。一般来说,诊室血压水平高于自测血压和动态血压 24 小时平均水平,自测血压水平接近动态血压 24 小时平均水平。
诊所内测量血压,选用的是标准的水银柱的血压计。测量前 30 分钟,避免剧烈运动,进食,喝咖啡。精神放松,排空膀胱,至少安静休息五分钟。上臂及血压计与心脏在同一水平。出现体位性低血压,应加测站立位血压。
家庭自我测量血压可以帮助排除白大衣性的高血压,检查出隐性高血压。但对于精神焦虑或根据血压读数常自行改变治疗方案的患者,不建议自测血压。血压稳定后,建议每周固定一天自测血压。血压不稳定或未达标的增加自测血压的频率。
动态血压正常值 24 小时平均值小于 130/80 毫米汞柱。白昼平均值小于 135 /85mm 汞柱,夜间平均值小于 125/75mm 汞柱。

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