老年人流行性感冒的饮食注意事项

流行性感冒(influenza)简称“流感”，一年四季均可发病，秋、冬两季高发，主要是由于流感病毒(influenza virus)侵犯人体所引起的一种呼吸道疾病，具有传染性强、传播速度快、潜伏期短等点，根据《中华人民共和国传染病防治法》，流行性感冒属于丙类传染病。

流行性感冒可发生于不同人群。其中，老年人流行性感冒也是临床上常见的，多表现为发热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽等症状。根据病史、症状体征、及特异性病原学化验是不难确诊的。确诊后需积极治疗，治疗同时生活中也要多注意。那么，老年人流行性感冒的饮食注意事项有哪些呢？具体有以下几个方面的内容。

(一)老年人流行性感冒患者要注意少量多次饮用白开水，以温开水为易。尽量减少各种饮料的摄入，做到戒烟戒酒。

(二)老年人流行性感冒患者的饮食要易消化、且清淡，并且注意补充必须的各种维生素、矿物质、及蛋白质、能量等。

(三)老年人流行性感冒患者应禁忌各种辛辣刺激食物，比如:辣椒、大料、浓茶、芥末等。

(四)老年人流行性感冒患者饮食应减少各种燥热性比较强的食物摄入，比如:牛羊肉、桂圆等。

(五)老年人流行性感冒患者的饮食应避免烧烤类食物的摄入，避免气道粘膜过度收缩。