过敏性鼻炎在秋季非常容易发作，天气转凉，出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕有些如水样、鼻腔瘙痒，甚至还伴随咽痒咳嗽，眼睛瘙痒，或者皮肤瘙痒等。今天推荐的这种中成药主要是针对最近发作的大多数过敏性鼻炎的患者，其他患者根据自己症状表现，可以作为参考。

过敏性鼻炎这个病，别看是小毛病，治疗起来并不容易，西药可能改善症状快，但是极其容易复发。中药的优势在于调整身体机能，也能缓解改善症状。无论中医西医，症状的缓解或者消失绝不代表过敏性鼻炎的治愈，即便一点也不发作了，也不代表明年就一定也不发作了。我个人认为过敏性鼻炎与人的体质和周围环境有关，不是单纯鼻腔粘膜的问题，这类人群经常合并皮肤容易过敏、容易干咳、容易咽喉不适、容易怕冷出汗等，这是一种体质状态。

所以治疗过敏性鼻炎，绝对不能把希望都寄托在药物上，一定要通过各种方法改变自己的体质状态，比如多晒太阳多运动使卫气通畅、饮食有节调整脾胃机能、少熬夜以保护肾气、少吃辛辣刺激保护营阴、少吃油腻甜品以免阻碍中焦阳气升发。这些都是治疗的前提，很是关键，有时候做到这些，体质也会逐渐改变，鼻炎也会明显好转。

如果要用中药治疗，不光要改善局部鼻腔粘膜的状态，也要调理整体机能。最近我观察了许多过敏鼻炎，无论男女老少，多是属于身体本来肺气不足，然后外来风邪侵袭，多表现为鼻痒、鼻塞、喷嚏、清鼻涕、平素易感冒、容易出汗、乏力等。对于这类患者，我一般都是推荐其吃一种中成药，一般都会有效，万一无效再找中医开草药吃也可以，那样更对证。

这种药就是辛芩颗粒，由细辛、黄芩、苍耳子、白芷、荆芥、防风、石菖蒲、白术、桂枝、黄芪组成，具有益气固表，祛风通窍的功效。这个药不仅可以祛风改善症状，里面的黄芪、白术、防风就是玉屏风散，还可以扶助正气。

曾经有一个孩子来治疗顽固性过敏性鼻炎，每次几乎都是需要打吊瓶才能控制的住，病程也很长了。我用的就是玉屏风散加减，开了草药，吃了两周的药，原来是每天不停地喷嚏，现在是一天之内偶尔发作，大为缓解。儿童如果患有此病，一定要避免寒冷刺激，要合理饮食，不可过于油腻，适当增加适量范围的有氧运动，切忌过量运动或大汗。这些都是很关键的养生细节，对病情很有好处。