日常生活当中,有的人好像比别人更怕冷,气温一下降就会穿上厚厚的衣服。即使是这样,手脚也是冰冷冷的。那么,为什么你要比别人怕冷呢?因为你的体质天生就偏寒。人天生体质就分为寒性体质和热性体质。寒性体质的人就怕冷,容易手脚冰凉。此种体质的人平时需常吃一些热性食物,来驱寒。
还有就是跟这5种习惯有关,抓紧改吧,不然的话很可能拖来拖去引发一些疾病来。
1.经常怕冷:或许跟阳气不足有关
在中医上认为,当人们阳气不足的时候,会出现怕冷的情况。这时候可以适量的吃强身健体的食物,如瘦羊肉、瘦牛肉等等,在补气上可以选择枸杞、黄芪等食材。

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