近年来，我国儿童龋齿问题日益严重。据相关数据显示，5岁儿童的龋齿比例高达70%以上。许多家长认为乳牙反正会替换，不必过分关注。然而，乳牙的健康对孩子来说至关重要，它不仅影响咀嚼功能，还关系到恒牙的正常发育和萌出。

那么，如何保护孩子的牙齿呢？以下是一些有效的儿童牙齿保健方法：

1. 重视口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。

从宝宝长出第一颗牙齿开始，家长就应该重视口腔卫生。可以使用指套牙刷轻轻清洁牙齿，2-3岁时培养孩子独立刷牙的习惯，并逐渐使用含氟牙膏。建议每天刷牙两次，每次三分钟，并采用Bass刷牙法。

2. 使用牙线，清洁牙缝。

许多家长担心使用牙线会使牙缝变大，其实这是误区。正确使用牙线可以清洁牙缝中的食物残渣，预防龋齿。从两岁开始，孩子就可以每天使用牙线了。

3. 及时处理牙齿问题。

有些家长认为乳牙问题无需处理，因为它们会自然替换。然而，乳牙的健康对恒牙的发育至关重要。如果乳牙出现问题，应及时处理，以免影响恒牙的萌出。

4. 定期带孩子进行口腔检查。

定期带孩子进行口腔检查，可以及时发现并处理牙齿问题，预防龋齿等口腔疾病的发生。

5. 培养孩子良好的饮食习惯。

避免孩子过多摄入含糖食物，减少口腔细菌的滋生。同时，多让孩子吃一些富含钙、磷等矿物质的食物，促进牙齿的健康发育。