失眠如何选择西药
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王维海
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严格来说，治疗失眠没有最佳的药，只有有效的药，关键是治疗失眠之前必须判断造成失眠的原因。部分情况下失眠与精神、情绪不好有很大关系，就要调整精神情绪缓解失眠。部分失眠由于不正常的生活方式，特别不规律的睡眠习惯所造成，就应该纠正这种睡眠习惯。此外，部分人喜欢喝刺激性饮料，比如喝酒、浓茶、咖啡、可乐等，特别睡觉前喝这样的东西，同样可以引起大脑过度兴奋而无法入眠。因此，治疗失眠的药物不唯一，关键还得配合好相应的作息方式，同时改变生活习惯，才能达到良好的改善。具体治疗失眠的药，目前主要是苯二氮卓类药物，这类药有一定效果也能控制情绪，但是最大的特点就是很容易上瘾，不适合长期服用。此外，非苯二氮卓类药物，比如佐匹克隆、酒石酸唑吡坦，以上药物虽然成瘾性相对小，但是也不应该长期使用。此外，调节焦虑、抑郁情绪的药物，如米氮平、曲唑酮这样的药，可以在明确诊断的情况下配合相关治疗睡眠的药物一起使用，则效果会更好。
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