怀孕期间出现水肿了，怎么办？

       进入妊娠中晚期，不少孕妇会出现手肿或脚肿，有些孕妇没有明显的水肿，但是早上醒过来后会发现手指胀痛不舒服，无法弯曲。这种情况多数是隐性水肿造成的，多活动一下手指，过一会就会好的。对于水肿明显的准妈妈，除了晚上睡觉时在脚部垫枕头抬高促进血液回流以外，还可以按照中医的说法尝试喝些利尿的冬瓜汤或者淡豆浆等，有时候也会起到一定作用。建议注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，补钙，如果发现脚或腿已经有些肿了，每天早上喝一杯豆浆，不放糖，坚持喝一周，会好一点，必要时可以去医院咨询医生。