肝气郁结，多见于女性，平时会有心情不舒畅，经常会有感到郁闷，而且容易着急上火，舌苔薄黄，脉象弦。咱们中药调理以疏肝理气解郁为治疗法则，方子可以用加味逍遥散加减，中药包括：牡丹皮，玫瑰花，炒栀子，合欢花，薄荷，当归，合欢皮，香附，木瓜，川芎，枳壳，郁金，生甘草等药一块应用。一般 7--10 付为一个疗程。服用 2--3 个疗程，一般即可见效。服药期间注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。也可以吃点中成药，比如逍遥丸，或者加味逍遥丸，也是按照说明书服用就行。

肝气郁结的患者，平时可以多做做户外活动，比如游泳，爬山等。另外，还可以多听听旋律比较欢快的歌曲。这些都有助于改善肝郁的症状。

肝气郁结的患者，平时尽量不要一个人独处，可以多找亲人进行倾诉，多谈心。

最后，再介绍一个泡水喝的小偏方，来辅助治疗肝气郁结，可以用玫瑰花、合欢花，等比例，泡水喝，1--2 天，换新的药。