乳腺增生按摩方法

乳腺增生，属于妇科的常见病、多发病，在日常门诊诊疗的过程中，也经常会碰到女性病号，这样咨询我，医生，我有乳腺增生，请问可以按摩来治疗么？我一般会这样答复患者，对于乳腺增生，不管是中医还是西医，都没有太好的办法，中医上可以吃中药调理，也可以进行按摩辅助治疗。按摩的效果，也是不错的。

另外，乳腺增生临床上可以分为很多类型，有生理性的乳腺增生以及病理性的乳腺增生。生理性的乳腺增生，比如说，单纯性乳腺增生症，临床上一般不需特殊处理，随着时间的推移，大多可以自行消退。对于病理性的乳腺增生，咱们就需要积极治疗，一定不要掉以轻心。那么怎么进行按摩辅助治疗呢？下面咱们就一块来简单的探讨一下吧。

方法一：

• 按摩者把双手放在患者的腋下，沿着乳房的外围作圆形的按摩。
• 按摩者的双手，从乳房下面，分别向左右两个方向往上提，一直到锁骨位置。
• 按摩者把双手放在患者的乳晕上方，然后向上作螺旋状的按摩。

以上每个动作，建议做 10～15 遍。

注意事项：一定要嘱咐患者，保持一个愉快的心情，对那种心理承受能力比较差的人来说，更需要注意保持好的心情。而且患者需要少生气，尽量保持情绪的稳定。饮食上，少吃油炸及甜食，要多吃蔬菜和水果以及粗粮。