在临床上经常会遇到这样的病号,医生,我的舌头上有锯齿状,是怎么回事呢?从中医角度讲,这种情况,主要考虑是脾虚湿气重导致的。
舌头边上有齿痕,一般是平时喜欢吃油腻的,喜欢吃大鱼大肉,但是平时的运动量又比较少,摄入的量远远大于消耗量,导致脂肪在体内大量的堆积,超过了脾的运化能力,出现大便不成形。久而久之,就会出现舌头边上的齿痕。
问题来了,如果舌头边上有齿痕,那咱们平时可以怎样进行调理呢?
首先,咱们可以通过艾灸就行调理。平时可以选用的穴位包括,足三里穴,涌泉穴,神阙穴等穴位。每个穴位,可以一次艾灸 10--15 分钟。隔天艾灸一次,一般 30 天为一个疗程。艾灸期间尽量不要吃辛辣刺激,不要熬夜哦。
其次,可以服用中成药就行调理。主要选用可以健脾祛湿的中成药,比如参苓白术丸,或者健脾丸。按照说明书服用就行,服药期间尽量不要吃辛辣刺激,生冷海鲜。
最后,可以通过中药汤剂进行调理。以祛湿健脾为治则,处以四君子汤合苓桂术甘汤加味治疗。服药期间也要注意忌口,尽量不要吃辛辣刺激,生冷海鲜,尽量不要熬夜哦。不熬夜更有助于病情的恢复。

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