手足口病预防最有效的措施是做好接种疫苗工作，除此之外，饮食均衡和适量的户外运动可以帮助提高儿童的免疫力，也是预防和控制疾病的关键。

手足口病“杀伤力”大，三招教你辨轻重

说起手足口病，很多家长是有所耳闻，甚至深有体会。手足口病是由肠道病毒引起，发生手掌、脚掌、口腔部位黏膜损害的传染性疾病，多发生在5岁以下的儿童，主要表现为疱疹、口痛、厌食，伴有高热，传染性强。每年的4~6月是广东地区手足口病多发的季节，发病最高峰常在5月。

引起手足口病的病毒有很多种，其中以肠道病毒71型（EV 71）和萨奇病毒A16型（Cox A16）最为常见，发病也最为严重。手足口病的“杀伤力”不容小觑，少部分重症和危重症病例可能会影响中枢神经系统，出现不同程度的后遗症，如脑炎、心肺功能衰竭等，死亡率高。

近年来随着手足口病疫苗的接种普及，临床上见到的重症手足口病病例已经越来越少。常说的手足口疫苗一般指EV71病毒疫苗，可减少重症手足口病的发生，但即使接种了疫苗，其他病毒引起的手足口病依然可能发生。所以，孩子出现手足口病症状时，家长需要学会根据症状来预判，尽早识别并能够及时抢救治疗。并且很多疾病的病症都跟手足口病相似，很多家长都辨别不出来：

1.发热、出疹时伴有手抖，这是重症损害的指标，说明中枢神经系统可能受到影响；

2.有呼吸急促的表现，呼吸次数比平时明显增加；

3.精神状况有极端表现，如异常烦躁、不安，难以安抚，或者是嗜睡，毫无精神。

如果孩子发病时伴有以上3种情况，就需要及时就医。医生会给孩子做血常规，观察白细胞指数是否升高或降低；另外会进行血糖监测，因为高血糖也是重症的指针。如果孩子有以上几个症状，一般是需要住院治疗的。

当然，大多数的手足口病只是轻型，只需听从医生指导服药，在家休息，保持通风透气的环境，同时将孩子接触过的玩具、物品使用肥皂水清洗，消灭病毒，避免将疾病传染给其他儿童。只要护理得当，手足口病在发病后一周左右会自行痊愈，家长不要过度焦虑。

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