近年来，乳腺疾病发病率不断上升，乳腺增生更是成了常见病，女性朋友们总是觉着天都要塌了，要得乳腺癌了，心里极度的恐慌，究竟乳腺增生有什么影响呢？

一、什么是乳腺增生？

乳腺增生是女性常见病，又叫小叶增生、乳腺病、结构不良症等。目前，我国女性中 70%-80%患有不同程度的乳腺增生，且逐渐出现了低龄化的趋势。

二、乳腺增生会有什么临床表现？

• 乳房疼痛:一侧或两侧乳房疼痛、乳头疼痛是本病的主要表现形式。部分还具有周期性，于月经前疼痛明显，月经后缓解，严重者则是整个月经期都有疼痛。
• 乳房结节：体检能摸到一侧或双侧乳房内有大小不一、质韧的单个或多个结节，可有触痛，与周围分界不清晰，也可呈弥漫性增厚。
• 乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或淡乳白色，挤压乳头可见溢液，若溢液颜色为血色或咖啡色，则须慎重，建议及时就医。

三、为什么会得乳腺增生呢？

• 长期的情绪不良（失眠、抑郁、急躁、焦虑、紧张等）；
• 高龄未婚、初产年龄大、多次流产、产后未哺乳等；
• 不良生活习惯和饮食习惯（高脂、辛辣、熬夜等）。

四、该怎么治疗乳腺增生呢？

首先明确乳腺增生的发病原因，杜绝一些乳腺增生的发生因素。一般以自我调节为主，用药为辅，调整病舒缓情绪，改变不良生活习惯，避免高脂、辛辣饮食、浓咖啡、浓茶等。

而当出现了下面情况则需要尽快就诊：乳腺增生的疼痛影响了正常生活；疼痛持续时间较长，月经结束后一周，疼痛仍没有消失；或者能摸到肿块，有刺痛、钝痛感，与月经周期和情绪关系不密切。