孕期手指关节弯曲疼痛怎么办?
1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证血液回流。
2、平时注意低盐饮食,不要大量喝水,可以少量多次饮水。
3、起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环做10分钟左右,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛。
如何预防孕期手指关节弯曲疼痛
1、注意关节保暖
气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。
2、经常锻炼关节
手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 妊娠合并甲减的治疗

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 怀孕期间出现水肿了,怎么办?

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 子宫肌瘤的鉴别诊断

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 如何缓解孕期饥饿感(4)

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 畸胎瘤还分几分熟?

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 接种HPV疫苗以后,是否就不会得宫颈癌了?

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 身体好好的,也特别注意卫生,没有任何不舒服,宫颈癌就和我没关系吗?

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 糜烂的宫颈有问题,光滑的宫颈没问题吗?

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 监测排卵方法—基础体温测定

李翠花
主治医师
商河县中医医院
文章 卵泡监测的一般方案

李翠花
主治医师
商河县中医医院
患者主诉阴道瘙痒,白带增多,经检查疑似霉菌性阴道炎,医生建议进行白带常规检查,并在确诊后进行相应的治疗。
就诊科室:妇科
总交流次数:37

李翠花
主治医师
商河县中医医院
患者在上月17号有月经,手术切除子宫肌瘤后于8月15日来月经,量与以前相同,患者因贫血正在服用琥珀酸亚铁片。
就诊科室:妇科
总交流次数:23

李翠花
主治医师
商河县中医医院
先天性宫颈缺失是一种罕见的生殖系统发育异常,可能导致孕期流产风险增加。患者需要接受医生的指导,进行相应的孕期管理和治疗。
就诊科室:妇科
总交流次数:31

李翠花
主治医师
商河县中医医院