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曾沣

葛根粉功效与作用

葛根粉功效与作用

葛根,可以说是一个宝,《神农本草经》上记载,其性味甘,辛、平,归脾、胃经,具有升阳解肌、透疹止泻、除烦止呕的效果。

葛根粉,是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然的营养佳品。现代研究表明,葛根,可以降低血压,调控血糖,还能调控血脂。咱们可以用葛根泡水喝,或者用葛根泡酒喝,一般用 50 度以上的白酒来泡,泡上 30--40 天,就可以服用了,不要饮酒过量,一天可以喝两次,分中午、晚上服用,每次喝 50ml 左右就行。

葛根,可以在很多药物配合在一起,跟不同的药物配伍,整体所起的作用会有所不同。现在咱们大体说一下。桂枝加葛根汤,是桂枝汤加了葛根,主要是治疗脾胃虚弱,而且对于冠心病的效果很不错。因为葛根中含有的葛根素,具有扩张冠状动脉和脑动脉的效果,可以有效降低血压,并能显著增加缺血组织的血液供应,还可以减慢心率,降低心肌耗氧量,并能改善微循环。

葛根黄芩黄连汤,这也是医圣张仲景《伤寒论》里,特别经典的方子,主要是用来治疗泄泻。

另外,葛根还有解酒毒的作用,广泛用于醉酒后的调理。葛根中含有的黄酮类物质,可以作为美容的增效剂,可以有效清除体内的垃圾。经常食用葛根粉,能起到延年益寿,健体美容,强筋壮骨的效果。

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文章 慢性咽炎喝胖大海好吗

慢性咽炎,从中医角度讲,属于“梅核气”的范畴,主要病机是的气郁痰阻,这种病人,平时心情大多是郁闷的,总是高兴不起来,而且容易着急上火。这种人,平时运动量也不足,而且喜欢吃油腻的东西。超过了脾的运化能力,最终导致痰湿的产生,然后再加上气郁,也就出现了气郁痰阻型的慢性咽炎。 针对气郁痰阻的病机,咱们中药的处方以行气解郁,化痰为治则。中药包括: 柴胡 香附 白芍 赤芍 枳实 厚朴 姜半夏 郁金 石菖蒲 白芷 炒白术 苍术 金银花 连翘 炙甘草 苏梗 茯苓 乌药 陈皮 服药期间尽量不要吃辛辣刺激,生冷海鲜,尽量不要熬夜哦。 然后,咱们还可以通过艾灸来辅助治疗慢性咽炎的,主要穴位可以选用上脘穴,中脘穴,下脘穴,神阙穴等。每天艾灸一次,每次每个穴位艾灸 10 分钟左右就行,一般半个月为一个疗程。再者,咱们可以用中药泡水喝的,来作为平时的调养,首选的中药就是胖大海哦。

曾沣

住院医师

广西中医药大学附属瑞康医院

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文章 牙线知识二

1. 选择你喜欢的牙线。 2. 取大约 45 cm 的牙线,两段分别缠绕在你的左右手食指上。 缠绕在食指上是为了更好地控制和使用牙线,也可根据个人喜好缠绕在中指上。 3. 两只手的食指和拇指紧紧捏住牙线,中间留出 5-9 cm 左右的长度。 4. 将牙线嵌入两颗牙齿的中间,轻轻地来回拉动。 a. 从哪颗开始并不重要,重要的是一定要覆盖每一颗牙齿; b. 一定要轻,不要用力过猛,以免伤害牙龈; c. 来回拉动过程不要用力磨牙龈。 5. 清洁靠近牙龈的地方时,将牙线绷成 「C」 形,将牙线上下刮动。 6. 中间的牙线用脏了,你可以放出两边卷在手指上的牙线,继续使用牙线两边的部分。重复以上步骤清洁所有牙齿间隙。 不要忘记清洁口腔后部的臼齿。 特别说明: a. 牙线的来回运动有助于去除牙菌斑及食物残渣; b. 可能会出血,这说明你确实需要使用牙线了,当你持续使用下去的时候,出血和肿胀就会减轻或消失; c. 建议每天使用牙线清洁口腔一次,美国牙科协会建议每次使用牙线时间为 2-3 分钟; d. 没有充分证据表明水牙线能够替代传统牙线; e. 牙线是一次性的,因为使用后会有细菌滋生,所以不要重复利用。

曾沣

住院医师

广西中医药大学附属瑞康医院

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文章 便血怎么办

大便时有血,是什么情况? 中年人: 如果中年朋友在腹泻时又便血,首先考虑的是胃肠炎症(包括急性胃肠炎、细菌性痢疾、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)导致的肠管内部粘膜损伤,进而引发出血。 老年人和部分中年人: 肚子不痛,但是大便时有鲜血应该高度警惕。 老年人容易发生消化道恶性肿瘤,一般表现为没有肚子痛,但时可出现便血。 此时,应及时行结直肠镜检查明确便血原因,排除痔疮、肛裂等良性疾病导致的便血。 突然大量便血是什么情况? (1)大量便血伴有肛门撕裂样疼痛的时,可能是肛裂导致的大量便血,其血液鲜红色,偶有滴血发生。 (2)也可能是胃肠道肿物破裂出血,或是胃肠道急性坏死出血。 总的来说,肛裂出血可自行缓解,而胃肠道肿物破裂出血及胃肠道急性坏死出血危险性较大,不能自行止血,一旦发生,必须积极治疗,否则会对病人生命构成威胁。 便血怎么办? 便血有两种不同的表现:鲜血和黑便。 两种形态的便血都可能有严重的问题,建议无论是哪一种情况,都应该先就医。最起码请医生进行一次大便常规检查,以探寻病因,排除严重的问题。

曾沣

住院医师

广西中医药大学附属瑞康医院

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