膳食纤维的功能和来源是什么？
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吕永彦
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膳食纤维可分为可溶性膳食纤维与非可溶性膳食纤维。
膳食纤维有很强的吸水能力和与水结合的能力，可使粪便中的体积增大，加速其转运，减少与有害物质接触肠壁的时间。
膳食纤维有利于食物的消化过程，增加食物在口腔咀嚼的时间促进肠道消化酶分泌，同时加速肠道内容物的排泄。
膳食纤维可以降低血清胆固醇，预防冠心病。可结合胆酸，有降血脂的作用。
膳食纤维可预防胆石形成。膳食纤维促进结肠功能，预防结肠癌。膳食纤维预防能量过剩和超重与肥胖，膳食纤维维持血糖正常平衡，防治糖尿病。
我国成人膳食纤维的摄入量是 25 克每天。过多摄入对机体无益，还可能会影响微量营养素的吸收利用。
膳食纤维的食物来源主要是植物性食物，如小麦，大米，小米，高粱等。以及豆类蔬菜水果和坚果。
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吕永彦
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吕永彦
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吕永彦
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吕永彦
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肝功能检查有多项指标，常用的肝功能检查项目主要包括有： 谷丙转氨酶 谷草转氨酶 直接胆红素 间接胆红素 总胆红素 总蛋白 球蛋白 白蛋白 γ-谷氨酰转肽酶 碱性磷酸酶 凝血酶原活动度 这些指标能够反映出肝功能是否正常。并且一些指标对于病情的治疗有着重要的指导意义，因此需要大家有所了解。那么肝功能异常指标是什么? 转氨酶异常: 当肝脏组织受损时，转氨酶就会升高，包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶。转氨酶原本是在肝细胞中的，当肝细胞破损的时候就会释放到血液中去，因此当肝脏组织受损就会出现转氨酶升高的情况。 胆红素异常: 胆红素可分为直接胆红和间接胆红素。如果出现直接胆红素和间接胆红素同时升高的情况，很有可能是肝脏的肝细胞对胆红素的摄取、结合或排泄出现了障碍，应立即采取相应的治疗。总胆红素正常值为 1.7～17.1umol/l，直接胆红素正常值为 0.0～3.42 umol/l，间接胆红素正常值为 1.7～13.68 umol/l。 白蛋白和球蛋白: ALB（白蛋白）降低，GLB（球蛋白）升高，是肝功能异常的指标，可说明肝脏的储备能力出现了异常，需要及时治疗。ALB（白蛋白）正常值为 40～55g/L，GLB（球蛋白） 正常值为 20～30.0 g/L，A/G（白球比） 正常值为（1.5～2.5）： 1。 γ-谷氨酰转肽酶和碱性磷酸酶: 常反映肝分泌功能和胆道排泄功能。γ-谷氨酰转肽酶（γ-GT）和碱性磷酸酶（ALP）升高，应考虑肝脏和胆道系统的损伤和炎症及胆道阻塞。如原发性胆汁性肝硬化、原发性硬性胆管炎、洒精性肝炎或慢性肝炎、胆石症，壶腹癌和胰腺癌压迫胆管等。 当然，肝脏功能生化检测结果是一个十分复杂的问题，需要结合患者病情综合分析判断，才能作出较客观正确的诊断。
吕永彦
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吕永彦
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高血压我们都经常听到，那么什么是高血压呢？ 血液好比是水，水压就是水对于水管的压力，血压就是血液对血管的压力，高血压就是对于血管的压力相对于正常增大了。 如果水压太大，水管会爆，如果血压太高则血管也会破裂。 这个时候，就要看医生了，除了看医生，还要饮食低盐、低脂、宜清淡，控制体重。 戒烟，少饮酒。戒烟对高血压病治疗至关重要，不可轻视之！ 控制情绪，不顺心的事，一笑而过，淡定坦然。
吕永彦
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文章 孕妇做CT,X线及磁共振检查有害没？
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吕永彦
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1，对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。药物有黄体酮、杜冷丁、肾石通颗粒、荡石片等。中药汤剂也可选用。 2，排石治疗：结石直径<1.0厘米，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。 3，溶石治疗：口服碳酸氢钠，大量饮水，控制饮食种类适于尿酸盐结石患者。 4，体外震波碎石术。 5，经皮肾镜或输尿管镜取石，碎石术。 6，手术治疗：根据不同病情，选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部分切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。
吕永彦
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吕永彦
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