秋冬季预防呼吸道疾病小妙招

1.清淡饮食，多饮水；

2.勤开窗通风，少去人多的公共场合；

3.多吃水果和蔬菜；

4.及时接种季节性疾病疫苗，比如流感，轮状病毒，手足口等；

5.养成洗手的好习惯，要用流动水，尤其是外出游玩，饭前便后，或者摸公共玩具之后；

6.出门尽量佩戴口罩；

7.外出进家门后及时换成居家衣服；

8.大人感冒后不要与孩子密切接触，注意及时治疗；

9.大人跟孩子不要共用餐具；

10.天气凉时注意及时添加衣物，平时密切观察孩子的精神，吃奶，吃饭情况。