肾虚脱发怎么办
肾藏精，主骨生髓。发为血之余，发为肾之精。头发的健康与否，体现了一个人的肾精是否充足。脱发的常见原因之一即是肾虚。肾阳虚脱发的特点为脱发经久不愈，甚至全秃或者普秃，或边脱边长，新生的头发纤细柔软。
肾阳虚造成的脱发，首先应进行补肾，同时要注意阴阳的关系，适当的补充肾阴，促进肾精的合成。临床多选用七宝美髯丹加减，常用的中药有：熟地黄、黄芪、党参、女贞子、旱莲草、枸杞子、制首乌、桑葚、当归等。也可选用针灸治疗，一般选用梅花针叩刺治疗，脱发时间长、面积小、患者耐受力较强的患者，可以力度稍大一点，直至局部发红微微出血；反之，要力度小一点，用比较钝的梅花针叩刺，至局部发红即可。
注意劳逸结合，不要熬夜。保持心情愉悦，情志因素也是造成脱发的常见原因之一。饮食多样化，可以多吃黑芝麻、黑豆等食物。多方面补充营养素，讲究头发卫生，但也不要天天洗发，一般3天-1周洗一次较好。
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