心理健康的维护与促进原则是什么？

人们在日常生活，社交，学习和工作中会遭受到各种压力，受到各种挫折，对人身心健康造成不同程度的伤害，导致健康水平下降，甚至出现身心障碍。及时进行心理健康维护和促进，不单有助于消除身心障碍，恢复健康，还能扩展心理健康。提高心理承受能力，促进个体心理发展。

心理健康维护和促进的原则包括：

• 理想与现实相结合的原则。正确树立人生观和价值观，热爱生活，积极工作，真学习，关注情感，感受体验，注重参与。
• 躯体与心理相结合的原则。规律生活，合理膳食，积极锻炼，按时作息。
• 科学与具体相结合的原则。科学合理安排生活和工作，面对现实中的具体问题和挑战，要进行针对性的具体分析。结合自身的目标，潜力，资源进行整合，扬长避短。
• 整体与差异相结合的原则。个体与社会之间总会存在一定的差距和冲突，及时适应环境，与时俱进，化解冲突。
• 指导与主体相结合的原则。在个人心理发展出现偏离时，及时得到他人的指导，发现他人心里。发展，出现偏离时及时给予指导，建立良好的人际关系，与人为敬，互助互学。
• 发展与矫治相结合原则。人生的意义就在于成长与经历，个体的心理 fi 发展中会不断遭受挫折诱惑，在挫折中不断学习和自我纠正。