帕金森怎么不让手抖

    帕金森病患者出现手抖，首先需要稳定情绪，情绪紧张时抖动的频率及幅度都可增加，除此以外可以通过药物控制症状。该病是我国中老年人常见的神经系统退行性病变，静止性震颤是该病常见的临床表现，其病理基础是纹状体内多巴胺神经元大量减少时，乙酰胆碱能神经元相对亢进，作用于神经-肌肉接头的N受体，引起静止性震颤，正常频率一般为4~6赫兹。

    临床上常用于治疗静止性震颤的药物有：苯海索、普奈洛尔、阿尔马尔。苯海索用于65岁以下老年人，有视物模糊、口干、尿储留的副作用。普萘洛尔、阿尔马尔需要警惕心律过缓。有报告表明，抗精神病药物氯氮平对震颤也有所效果。美多芭、森福罗、柯丹等药物在补充颅内多巴胺的同时，也可以间接地改善震颤的症状。除此之外，近年来神经外科医学技术取得巨大进展，深部脑刺激术（DBS）对静止性震颤也有良好效果。

    帕金森病患者患病后不应过度悲观，应乐观面对病情。建议多进食富含纤维素的食物，如芹菜、空心菜、菠菜等。服用美多芭等复方左旋多巴制剂时，应选在饭前一小时，避免与牛奶、豆浆等蛋白质食物送服，以免影响药物吸收。坚持每日进行适当的体育运动，促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。规范生活作息，每日定时上床睡觉，保证夜间睡眠质量。