3、保持肌肤水合状态
皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要,所以医生会告诉你,保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜,一定要做到让皮肤时刻保持水润。要及时补充霜或啫喱。对于干性、极干性皮肤来说,最外层的油性保护膜是必不可少的。
4、不要频繁去角质
其实很多皮肤问题往往是被自己折腾坏的,我们以为的“认真保养”往往给皮肤屏障带来重创,比如频繁使用去角质产品,就是代表行为。以后不要再迷恋去角质后的细滑感了,请减少去角质的频次,并避免使用粗粒的去角质膏及刺激性强的去角质工具,养好健康的角质层才会皮肤好。
除此以外,维持肌肤 ph 值(注:我们的肌肤是弱酸性)、睡好美容觉、减少紫外线照射、舒缓精神压力、远离加工零食等等也是强化皮肤屏障的好方式。

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