运动对胃病有好处吗

运动对胃病有很多好处，通过运动，可改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制，促进消化液的分泌，增强胃肠的消化和吸收功能。运动时膈肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，可以对胃肠道起到较好的按摩作用，对促进消化性溃疡的愈合有积极作用。运动还可以使人心情舒畅，心情愉悦也有利于胃病的恢复。胃病患者应该选择哪些运动方式，通常可以散步、慢跑、做保健操、跳舞、打太极拳、打太极剑、游泳、练气功等，都是比较好的选择。