走路腿疼,还怕凉?总医院血管外科专家提示,当心下肢动脉栓塞
生活中,你是否有过这样的经历:走一段路后,小腿肚子突然酸痛难忍,休息一会儿后疼痛缓解,继续行走又会出现同样的症状?这很可能是下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。
下肢动脉粥样硬化闭塞症是一种常见的血管疾病,主要发生在中老年人群体中,与吸烟、糖尿病、高血压、高血脂等危险因素密切相关。该病会导致下肢动脉狭窄、闭塞,进而引起肢体慢性缺血,严重者甚至需要截肢。
那么,如何预防和治疗下肢动脉粥样硬化闭塞症呢?下面我们来一一介绍。
一、预防措施
1. 戒烟限酒:吸烟是下肢动脉粥样硬化闭塞症的主要危险因素之一,戒烟可以显著降低患病风险。
2. 控制体重:肥胖会增加心脏负担,加重动脉粥样硬化,因此,控制体重对于预防下肢动脉粥样硬化闭塞症至关重要。
3. 均衡饮食:保持低盐、低脂、高纤维的饮食结构,有利于降低血脂、血压,预防动脉粥样硬化。
4. 适量运动:规律的运动可以增强心肺功能,改善下肢血液循环,降低患病风险。
5. 定期体检:定期进行体检,及时发现并控制高血压、糖尿病等危险因素。
二、治疗方法
1. 药物治疗:针对下肢动脉粥样硬化闭塞症,常用的药物包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血脂药等。
2. 介入治疗:对于病情较轻的患者,可以选择介入治疗,如球囊扩张术、支架植入术等。
3. 外科手术:对于病情较重或介入治疗无效的患者,可能需要外科手术,如动脉旁路移植术等。
三、日常保养
1. 保持良好的心态:情绪波动会影响血管收缩,加重病情,因此,保持良好的心态对于控制病情至关重要。
2. 避免长时间站立或行走:长时间站立或行走会增加下肢负担,加重病情。
3. 注意保暖:寒冷的天气容易诱发下肢动脉粥样硬化闭塞症,因此,要注意保暖。
4. 穿着合适的鞋袜:穿着合适的鞋袜可以减少下肢血管的负担,改善血液循环。
总之,下肢动脉粥样硬化闭塞症是一种严重的血管疾病,需要引起重视。通过积极的预防、治疗和日常保养,可以有效降低患病风险,改善生活质量。