炎性肠病患者的自我管理方法

IBD,也就是炎性肠病是一种慢性疾病,一般熟知的就是克罗恩病溃疡性结肠炎,在长期治疗的过程中,指导患者进行自我管理,养成良好的饮食习惯也是十分必要的。

 

IBD患者症状开始缓解时,可以开始摄入低膳食纤维和非乳制品食物,开始只替换一餐,循序渐进,少量增加,如果从少到多逐渐增加纤维和糖的摄入量而没有症状加重,就可以考虑逐步向常规饮食过渡。

 

IBD患者应注意健康饮食:缓解期饮食以高蛋白质(瘦肉、鱼、鸡、蛋等)、高维生素(油菜、西红柿及橙橘类、猕猴桃等深色蔬果)、低脂肪、适量水溶性膳食纤维(苹果,柑橘类及胡萝卜、秋葵等含量较高)为宜。除了存在狭窄的患者以外,富含蔬果的健康饮食方式,如地中海式饮食是比较推荐的。

有益的食物:苹果泥、鲑鱼、牛油果、一些发酵食物、速食燕麦片、鸡蛋等。

 

不益的食物:咖啡因、乳制品(乳糖不耐受的患者)、酒精、碳酸饮料、爆米花、含有硫或亚硫酸盐的食物(包括啤酒、葡萄酒、杏仁、苹果酒、大豆、小麦面食、面包、花生、葡萄干和腌腊肉等)、肥肉、糖醇、果糖、富含纤维素蔬菜、辛辣食物、麸质。

此外,营养支持治疗结合适度体能锻炼有利于改善IBD患者营养状况。

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邹常林·副主任医师
邹常林副主任医师三甲可处方
天津市中西医结合医院中医肛肠科
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擅长:临床常见胃,小肠,大肠,直肠及肛门疾病,如胃,小肠,结肠,直肠和肛门的良恶性肿瘤,胃肠道肿瘤手术前后化疗相关咨询,各类型肠梗阻,克罗恩病,溃疡性结肠炎,放射性肠炎,各种腹腔粘连、肠粘连,各类阑尾炎,阑尾包块,阑尾脓肿,便秘,各种排便困难,痔疮,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肛乳头瘤,各种肛周肿物,肛周湿疹,肛门瘙痒等。常见症状鉴别,如便血,腹痛,腹胀等。孕产妇等特殊人群的痔疮便秘等胃肠道问题。
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#肠病原性大肠埃希氏菌肠炎#肠病#症状性炎性肌病#炎症性肠病
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