女孩迈向成熟的标志第一步是月经的到来，对于非医学类的大多数人来说这是一件私密性较强的隐私“事件”，所以很多女孩以及家长当谈及月经时表现的很是羞涩，导致很多人对于月经的基本知识，如月经如何形成？正常月经有哪些表现？不是太清楚。

临床中，会遇到很多患者往往对于自己月经周期、经量、颜色等缺乏认识，不是夸大自己月经的不规律，就是对月经相关疾病缺乏基本认识。所以关于月经的相关知识，很有必要为大家普及一下，使广大的女性朋友对自己的月经有一个正确的认识。

那么，月经时如何形成的呢？哪些女性朋友月经少？哪些女性朋友月经量多？月经的形成其实是女性子宫内膜的一个周期性的脱落出血表现，此表现是随着卵巢的周期性变化而出现的。子宫的宫腔壁是由子宫内膜附着的，它分为基底层和功能层，而功能层则是我们孕育胎儿的部位，它受到卵巢内性激素的刺激而产生周期性的脱落出血，这就是月经的形成过程。

当经血干净后，卵泡继续发育，这时女性体内雌激素水平开始升高，子宫内膜也逐渐增厚，医学常常将该过程称为子宫的增殖期，在此期中，很多女性朋友会表现出烦躁、焦虑不安等情绪紧张的问题，所以一般对在子宫内膜增殖期的女性朋友，多建议要注意休息、心情适当放松；当卵子成熟后会被排出，此时黄体分泌雌激素、孕激素而使子宫内膜继续增厚，这时候是受精卵最易于着床的时期，医学上称该期为子宫内膜的分泌期；如果在分泌期未成功怀孕，那么这时黄体表现为萎缩状态，体内的雌激素以及孕激素会下降，子宫内膜这时候会脱落，伴随血液从女性朋友的阴道流出，形成月经。由上所述，一般子宫内膜薄的女性朋友月经会少，内膜厚的女性朋友月经量多。当然了这也不是一概而论的。

正常的月经是什么样呢？首先是月经的周期，一般常表现为21-35天，经期持续大概是3-7天，超出该范围考虑异常的月经。第二，月经的量、色、质：正常的月经量为25-80ml左右，一般在头两天内月经量多，一般一天内可使用3-4片常规大小日用卫生巾。月经表现为鲜红或红褐色的不稀不稠，没有特殊臭味，稍有血腥味道的血性物质。

此外，有的女性朋友在月经来临时常常有胸憋胸胀或者腰酸腿软或者腹痛、情绪烦躁不安、痘痘等多种表现，上述症状可以不做处理，随着月经的到来，会慢慢消失。

根据以上简单的月经小常识，可以估计一下自己平素月经是否正常，当然了，这也是说的大部分女性人体的月经表现。

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