你生活中有没有这样的朋友?他们遇到温度高一点的环境会脸红,晒太阳会脸红,吃火锅会脸红,紧张焦虑会脸红,情绪激动也会脸红……很多有此情况的朋友们并不在意,但他们也许不知道,自己可能得了一种叫“玫瑰痤疮”的疾病。
提到“痤疮”,大家都不陌生,那么“玫瑰痤疮”又是什么?得了玫瑰痤疮怎么治?日常有哪些注意事项?今天就带大家认识一下“玫瑰痤疮”。
“红脸蛋”由来
玫瑰痤疮是一种慢性面部炎症性疾病,常见于中青年女性,其发病原因与遗传、皮肤免疫功能紊乱、血管神经调节功能紊乱、皮肤屏障受损以及不正确的护肤、日晒、心理压力等有关。
“红脸蛋”,也就是面颊部阵发性潮红,是玫瑰痤疮的典型表现,会在温度升高、情绪激动、运动、日晒后加重,可能伴有灼 热、干燥、刺痛的不适感。
作为一种慢性皮肤病,玫瑰痤疮的反复轻度潮红可能需要数年才可能逐渐消退或明显缓解。
不过,”红脸蛋“的朋友们也不用沮丧,虽然对抗“红脸蛋”是一场持久战,好在只要正确的护理,我们是可以减少“红脸蛋”的发生频率和严重程度的。毕竟,如果红是不可避免的,我们可以红得面似桃花,而不必红成红苹果。
“红脸蛋”怎么办?
1. 抑制炎症:口服药物如羟氯喹、多西环素等,一般需要2-3个月。
2. 修护皮肤屏障:日常护理要科学,远离刺激因素,避免引起皮屏进一步受损。同时长期修护皮肤屏障。
3. 调节神经血管功能:①调节神经功能:情绪控制、针灸、生物反馈治疗、肉毒素注射等;②调节血管功能:口服降血压药如卡维地洛或美托洛尔等,外用收缩血管的药物,如溴莫尼定眼药水。
玫瑰痤疮日常护理
外部环境
玫瑰痤疮对温度特别敏感,高温或者温差骤然变化都可能加重玫瑰痤疮,所以夏天才会是“红脸蛋”的高发期。避免在高温场所逗留,如果外出需注意使用防晒帽、防晒伞等,尽量减少皮肤温度升高。
玫瑰痤疮的患者需要慎用防晒霜,一方面皮肤敏感期间使用可能会刺激皮肤加重敏感,另一方面很多防晒霜在起作用的时候也可能会引起皮肤温度升高,加重玫瑰痤疮。
日常饮食
玫瑰痤疮的患者在日常生活中应该尽量避免饮酒、咖啡等兴奋类食物、过辣的食品、高脂肪、高热量的食品。多吃新鲜的水果、蔬菜等。海鲜、鱼、肉、蛋等对玫瑰痤疮没有影响,宝宝们可以放心食用。
护肤修护
玫瑰痤疮的发病与皮肤屏障受损有关,而玫瑰痤疮的炎症又会进一步的破坏皮肤屏障,从而形成一个恶性循环,所以“红脸蛋”们需要长期修护皮肤屏障。在日常护肤时,需要避免使用刺激性强的护肤品,尽量不要化妆,以免刺激皮肤。
保持良好心态
情绪激动、精神压力或失眠都可能会加重玫瑰痤疮,所以保持一个良好的心态非常重要。其实不止是玫瑰痤疮,压力和负面情绪会在很多方面影响我们的身体健康。与其陷在情绪的泥潭里让现实越变越糟,不如学会与自己和解,反而可能峰回转。
运动有益于身心健康,不但有助于我们保持积极乐观的情绪,也有益于大部分疾病的康复。不过,运动也可能会使玫瑰痤疮暂时性的发红加重,玫瑰宝宝们在运动时要选择合适的运动环境和运动强度。
特别提醒
玫瑰痤疮在几年内或更长时间红肿或丘疹、脓疱有间断复发的可能性,复发明显时需再次口服药物,但一般症状越发越轻,
直到基本治愈。
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