为什么越健身，越阳痿？

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阳痿，学名是勃起功能障碍。顾名思义，就是男性无法持续达到和维持这个硬度，它的病因有很多。有精神方面的，也有器质性方面的。

“运动”，并不在阳痿的病因之列。那些说“肌肉大的人都阳痿”这一说法，也都是无稽之谈。而且相反的是，运动反而对阳痿有一定的帮助效果。

不过，物极必反，持久过量的大强度运动训练对于男性雄性激素的产生有显著的不利影响。

具体来说就是血清睾酮浓度下降，对生精功能和勃起功能产生不利影响。

所以，过犹不及，合理运动是加分的，过量运动是减分的。