要明确的是, 不管抽烟人群是否赞同,抽烟的人的整体寿命肯定是低于非抽烟人群的。
不可否认,每个人的体质不同,对环境有害污染物、烟碱和尼古丁的耐受程度不同,这就出现了部分小概率事件,即有些人抽了一辈子烟,肺部也没啥大毛病,而有的人一辈子不抽烟,反而得了肺癌。
不止肺部疾病,更多感染性疾病都与吸烟有很大关系!
据统计,吸烟人群的一生中所患的各种感染性疾病,有40%左右是与抽吸香烟有关。中国香烟年均消费量达92亿多支,我国吸烟人数高达3.2亿。这么大的人群,这么高的香烟消费量,出现小部分吸烟人寿命更长,说明不了任何问题。
吸烟有害,众所周知!
吸烟的人,除了对香烟有轻度依赖以外,部分人很喜欢香烟燃烧时产生的烟雾缭绕的感觉。熟不知,这些烟雾含有几百种对人体有害的化学成分,特别是焦油、亚硝胺、尼古丁等40多种致癌物质,长期吸烟就等于慢性自杀。
吸烟还是尽量用过滤嘴的!
在以前,卷烟是没有过滤嘴的,到现在一些农村的还是习惯抽大汗烟,不是没钱,只是觉得“劲儿大”!抽过滤嘴的没劲儿!
能不吸烟就尽量不吸!戒掉烟瘾也不是一朝一夕的。所以要尽量较少对身体的伤害!过滤嘴香烟能部分减少吸烟时焦油和尼古丁,主要能阻挡燃烧时产生的悬浮粒子。
戒烟之后,身体会有哪些显著的变化?
直观的讲一些戒烟后身体可能发生的外在变化,这里面包括身体上和精神上的变化。
发胖是多数戒烟的人最明显的身体变化。
这是尼古丁在作怪!尼古丁可以刺激胃黏膜,减少胃酸分泌。不但如此,吸烟人的味觉被大大降低,所以就有了饭前抽烟,吃饭不香的古语。所以一旦戒烟了,舌头和胃对食物的感知和消化就增强,胃口打开,食量随之增加。消化系统对营养物质的吸收也增强。
口中索然无味
由于长时间受香烟的刺激,味觉会越来越迟钝。一旦戒烟,没有了香烟的刺激,嘴里面就会索然无味。味觉的恢复需要一段时间,因人而异,有点人半个月,有的人可能两个月才慢慢恢复。所以戒烟的人通常会含点糖块或者吃些坚果,当然这无疑也增加了发胖的速度。
精神状态的变化不可忽视!
其实精神状态的变化才是最应该引起注意的。因为尼古丁刺激大脑产生多巴胺和,使人产生欣快感。突然戒烟后,对大脑的刺激减少,兴奋神经的作用减弱,大脑需要一段时间的调整,精神状态也会变得很差。这种类似于毒品的戒断症状。多数人会出现轻度抑郁的症状,不过不属于抑郁症,也不需要药物治疗,一般人会在1~2个月自行恢复。
其他隐性或长期的变化
1、患感染性疾病的概率减低。吸烟不止能影响呼吸系统,还能增加感染性疾病的患病概率。
2、患肺部疾病的概率会减低。特别是能减少肺癌的发生率。戒烟后,循环功能和肺功能都得到增强,咳嗽咳痰等现象会减少。
3、口腔,牙齿等也会变得更加健康。
图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 首都医科大学附属北京友谊医院张淑红


医疗星辰探秘
文章 张大义医生简介


疾病解码者
文章 黄伟哲医生简介


家庭医疗小助手
文章 韩志军医生简介


医疗新知速递
文章 韩勃医生简介


康复之路
文章 韩志军医生简介


AI医疗先锋
文章 韩勃医生简介


癌症防治先锋
文章 蔡金莲医生简介


健康饮食指南
文章 女性后背胸椎疼痛几个月


全球医疗视野
文章 肺肿瘤一般能活多久


生命守护者联盟
57岁男性,肺部肿瘤,暂时不能手术,想用西黄丸控制疖肿病情。
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
父亲因肺部肿瘤导致呼吸困难半年,想了解家用制氧机与医院氧气的区别。
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:9
肺部肿瘤手术后,患者询问术后用药注意事项及生活建议。患者女性54岁
就诊科室:全科
总交流次数:21
大家都在问


王彬
主治医师
胸外科
中南大学湘雅二医院


朱彤
主任医师
中医内科
东阿县人民医院

赵奇光
副主任医师
呼吸内科