一直以来，人们认为对于儿童来说，吃饱穿暧是第一大事情，其他的方面长大了自然就好了，其实不然。我在专家门诊中，经常碰到有很多家长陪同孩子来进行有关儿童情绪问题的咨询，儿童情绪障碍是摆在我们面前的一个严峻的现实。

情绪是人的愿望、生理需要是否得到满足的情况下产生的一种心理体验。符合人的需求和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。如果消极否定的情绪没有得到很好的调节，那么就会出现情绪问题。儿童由于表达能力欠缺，又缺乏合适的倾诉对象，内心积压的情绪问题渐渐严重，最终发展到不适应现实生活环境的地步。

解决儿童情绪问题的治疗方法有很多，其中很重要的一种是游戏治疗。

• 20 世纪八十年代以来，随着单亲家庭、离婚、学校以及社区暴力、媒体暴力、虐待儿童和药物滥用现象越来越严重，对孩子的负面影响不断增加，游戏治疗日益被人们所重视。
• 发展心理学家认为，孩子通过适当的途径“发泄”出不良的情绪和感受是必要的，这种适当的途径就是游戏。而系统地以游戏为媒介，让孩子有机会很自然地表达自己的内心世界，同时构建一种人际互动的过程。在这种过程中，受过游戏疗法训练的治疗师，应用游戏的治疗性效用帮助孩子，预防或解决心理困境，以便获得积极的成长。

游戏之所以能成为孩子个体和集体主要的精神治疗方式，主要原因是：游戏是孩子的自我表现，是孩子学习和实践的天然表达方式；在游戏中，孩子很容易与他们的玩具产生“亲密”关系，并表现出在家中受关心时的感受；游戏促进孩子的沟通和表达能力，它容许孩子情绪感受的宣泄和挫折感的宣泄，游戏体验可以使孩子的生活更新，有益健康；通过观察游戏中的孩子，可以使成人真正了解儿童的世界；相比语言交流，通过游戏活动，治疗师更容易与儿童产生和保持良好关系。

儿童如何在游戏治疗中发泄情绪呢？

• 儿童在游戏治疗中必须在治疗师指导下进行，治疗师占据着无可替代的位置，治疗师有针对性地选择游戏的类型和方法，让孩子在游戏治疗中学会情绪发泄。
• 游戏治疗需要孩子和治疗师之间的互动关系；虽然大多数的孩子毫不迟疑地去游戏室，但是如果孩子不情愿，她的母亲可能被邀请和他们一同走路去游戏室，当治疗师判断时机恰当，孩子在门口与其母亲分开并很快进入游戏室。
• 在游戏室里，孩子是引导者，他有做出改变选择的权利。他可以游戏，也可以不游戏，他可以选择任何游戏材料和如何游戏，甚至可以选择静坐。
• 在游戏中，强迫儿童去说或者在游戏中忽略了他的感受，就减少了自由程度。儿童的任何行为，甚至不情愿说话或游戏时，治疗师都不应该催促儿童，但是可以说一些关于儿童的事，让他在游戏室里和治疗师身上得到安全舒适的感觉。

因此，可以看出，在游戏中，孩子发泄自己的感受和情绪，正如成人通过交谈说出自己的感受和恐惧一样。游戏是孩子的语言，健康的游戏对孩子健康发展起到推动作用。如果你身边有这样的孩子，一定要耐心地对待，提供游戏治疗的机会，让他们学会无伤害的自愈，因为他们不是天生如此，他们内心受到了巨大的伤害。精神分析学家弗洛伊德曾提出，幼年的经验是非常重要的，它将影响人的一生，所以大家都来关注孩子的心理健康吧。