数据显示，全球每年约1700万人死于心血管疾病，其中半数以上的患者死于急性心梗，摸摸你的小心脏，其实它特别脆弱。

临床上，心梗是指冠状动脉堵塞造成心脏供血急剧下降或是供血中断，引起的心肌缺血、坏死，心梗黄金抢救时间在1-2小时，发作2-6小时死亡率是最高的。

值得注意的是，大面积心梗易引起室颤，可在数分钟内使患者丧命。

专家提醒："心梗"来临并非悄无声息！身体出现5处疼痛，警惕心梗登门拜访

1、牙齿疼痛

心脏和牙齿在大脑的同一放射区，前壁心肌梗死会导致放射性牙疼.

临床上，由心梗引起的牙疼，通常称之为"心源性"牙疼，这种疼痛往往不会在一个位置固定，并且吃药也无法减轻疼痛。

"心源性"牙疼往往是一过性的，会在三五分钟之内缓解，牙齿问题引起的牙疼一般不能很快痊愈。

2、上腹疼痛

心脏引起的腹痛，通常是与迷走神经传入纤维感受器分布在心脏下壁有关，下壁心肌梗死压迫到神经，会引起上腹部或是腰腿疼痛。常在睡觉的时候发生，且伴有出现虚汗、呕吐，甚至晕厥的现象。

3、嗓子痛

感冒会引起嗓子疼，慢性的咽炎也会引起嗓子疼，需要注意的是嗓子疼很可能是心梗的前兆。

这是心脏放射痛的其中一种，心梗来临前，除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子疼就是其中之一，但是经常被人忽视。

4、胃疼

40%的心梗患者发病前期会有胃疼，恶心呕吐，腹泻等症状。

这是因为心脏问题导致心肌刺激和心脏的排血量降低，胃部消化所需供氧不足，造成胃部不能正常工作。

此外，心梗发生前，会引起胃部应激反应，可能会出现应激性胃溃疡，也会出现胃疼的症状。

5、心脏疼痛

心脏疼痛是出现心梗最早期的症状，它的疼痛部位和性质与心绞痛都是非常一样的。

但是常常发生于安静或者是睡眠的时候，疼痛的程度非常的重，而且范围也很广，持续的时间可以长达好几个小时。

疼痛的原因是冠状动脉堵塞引起的心脏急性缺血缺氧。

预防心梗，建议养成3个好习惯

一、多喝水

多喝水，可促进血液循环，降低血脂浓度。

喝水时加入一些养血管的小植物，可达到事半功倍的效果。

菊花，含有抗氧化性极强的化合物，可以清除血液中的自由基，减少自由基对血管壁的破坏。

决明子，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂浓度，减少血管堵塞。

金银花，可增加心脏冠脉的流量，降低脑血管阻力，平稳血压。

准备决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花沸水煮泡，每天一杯，清除血管垃圾，心梗、脑梗不见了。

二、不吸烟

香烟是"心脏毒药"，可使心梗发作风险上升6-7倍。实验数据显示，香烟中至少存在3000种有害物质，随着吸烟的过程，烟碱、焦油等有害物质进入血管，沉积在血管壁上，可造成血管粥样硬化，血管弹性减弱，导致冠状动脉堵塞、痉挛，进而引发心梗。

三、心情愉悦，情绪稳定

人的血液中或多或少的都会存在一定量的粥样硬化斑块。

它就像一个汤圆，外面薄薄的膜包裹着里面的脂质、凝固的血小板等物质，人在生气或是情绪激动时，交感神经高度兴奋，肾上腺系统的活动会明显增强，分泌更多的肾上腺素。

在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面，心脏收缩加强、加快，心脏血液输出量增多，另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力增大。

血流冲击造成"汤圆"的皮破裂，里面的脂质和血小板凝结物散开，形成的血栓会瞬间堵塞血管。

冠状动脉被堵塞，就会切断对心脏的供血，造成心肌梗死。

为防止发生室颤，心梗发作应牢记"静、卧、呼救、吸氧、服药"8字箴言。

静：患者保持冷静，尽量避免紧张和焦虑；

卧：就地采用卧位或半卧位休息；

呼救：拨打"120"急救电话；

吸氧：有条件者可以吸氧；

服药：服用相关药物，常用的有效药物是硝酸甘油片，可舌下含服。

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