口臭虽然不是什么致命的疾病,却对⽣活有巨⼤的影响。有口臭的人连呼吸都是臭的。与同事日常交流、亲朋好友聊天,隔着1米之外都是臭的,无法掩盖,一张嘴就原形毕露再亲近的人也会心生厌烦无敌尴尬!所以,口臭被称为"社交癌"。
实际上,有口腔疾病的更容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,分解产生出的硫化物,发出腐败的味道,从而产生口臭。90%的口臭源于⼝腔。还有10%的⼝臭来源于⼝腔以外的地⽅,也叫非源性⼝臭。咽喉、⿐窦或肺部等部位的感染,会导致呼出的⽓体有臭味;糖尿病、肝病、肾病、肺病、⿐窦疾病、胃病或其他疾病,也有可能引起不同味道的⼝臭。
但有些⼈明明有⼝臭,⾃⼰却闻不到,这是为什么呢?
⼝腔后边的软腭部分和鼻腔是连在⼀起的,所以,鼻子闻不到⼝腔后部产⽣的⽓味。还可能因为长时间受臭味刺激,已经习惯了。
想知道⾃⼰有没有⼝臭,可以⽤下面这个⽅式测试:
1.⽤⼿掩住⼝⿐,呼⼝⽓,⾃⼰闻闻有没有臭味;
2.问旁边的人;或者对着你的猫咪哈⼝⽓,如果猫咪拼命反抗,说明你确实口臭,因为猫咪的嗅觉比⼈类灵敏。
如果知道自己有严重的口臭了,要怎么消除呢?
想要去除口臭⾸先要注意口腔清洁,刷牙一定要到位,刷牙的时候顺便连舌头上的舌苔都刷了,这样味道能减轻很多。不要吃刺激性、味重、不易消化、油腻的食物,定期洗牙很重要。应急时可以嚼点⼝香糖,保持⼝⽓清新。
1. 柠檬去除口臭。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
2.桔皮甘草白糖去除口臭。用等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭;山楂煎汤当茶喝也能去除口臭。
3.蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效
4.在口中咀嚼若干片茶叶㛑可以快速去除口臭。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,口臭半月也能消除。
5.淘米水去除口臭。淘米水烧开后,饭后可以拿来漱口,可以治疗口臭和口腔溃疡。
6.戒除烟酒,减少进食会影响口气的食物,多吃一些粗纤维食物等都是去除口臭的有效方法。
有了口臭,周围的人都会敬而远之,自己也不敢太靠近别人进行交流聊天,这滋味真的是不好受啊。上文介绍了⾃测口臭的方法,一定要重视起⼝腔问题,去除口臭,让你完全可以放开嘴巴聊天、约会不用担心口气尴尬让你更敢开口说话!
图片来源于网络,如有侵权请联系删除

文章 地皮骨治疗糖尿病怎么样


医疗之窗
文章 糖尿病拔大牙会怎么样


生命之光传递者
文章 糖尿病老人牙疼怎么治好


医疗故事汇
文章 糖尿病早期排便怎么样?


健康百科
文章 糖尿病口臭怎么检查原因


医疗趋势观察站
文章 国外糖尿病口腔怎么护理


精准医疗探秘
文章 糖尿病拔牙会怎么样


医疗科普小站
文章 糖尿病口腔病怎么防治的


医者仁心
文章 澳洲治糖尿病怎么样


健康驿站
文章 糖尿病舌头会怎么样


生物医疗创新站
我得了口腔炎,想知道口腔炎喷雾剂和漱口水能一起用吗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
16岁女生口腔炎,想知道如何用药?
就诊科室:药剂科
总交流次数:7
15岁患者出现口腔溃疡、口腔炎和牙龈肿痛的症状,想知道如何治疗?
就诊科室:中医内科
总交流次数:33

涂立锐
副主任医师
感染内科
山东省公共卫生临床中心

康兴
副主任医师
感染内科
四川省旺苍县人民医院


张昊
主任医师
感染内科