五脏有病，手掌先知！双手出现3种异常颜色，及时检查莫忽视

我们的手掌，看似平凡无奇，却蕴含着丰富的健康信息。中医认为，手掌的色泽与五脏六腑息息相关，通过观察手掌的色泽变化，可以初步判断身体健康状况。本文将为您揭秘手掌色泽与健康之间的关系，帮助您了解如何通过手掌色泽来关注自身健康。

一、手掌色泽与健康的关系

1. 手掌色白：可能与肺功能不佳、贫血、慢性炎症等疾病有关。

2. 手掌色黄：可能与肝胆疾病、掌距角化病等疾病有关。

3. 手掌色红：可能与心脑血管疾病、心火旺盛、肝脏疾病等疾病有关。

二、手掌异常色泽的解读

1. 手掌色白

（1）整体色白：可能提示肺功能不佳、贫血等疾病。

（2）局部有白点：可能提示慢性炎症，如头痛、腰痛等。

2. 手掌色黄

可能提示肝胆疾病、掌距角化病等疾病。

3. 手掌色红

（1）暂时色红：可能提示发热性疾病，如感冒、肺炎等。

（2）过红、发紫：可能提示心脑血管疾病、心火旺盛等疾病。

（3）斑点斑块：可能提示肝脏疾病，如肝掌等。

三、如何保持手掌健康

1. 保持良好心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

3. 适量运动，增强体质。

4. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

四、总结

手掌的色泽变化是身体健康状况的一种反映。通过观察手掌色泽，我们可以初步了解自己的健康状况。当发现手掌色泽异常时，应及时就医，以便早期发现和治疗疾病。