痛风发作时的疼痛。
痛风属于慢性代谢类疾病,据统计,我国的痛风患者高达8000万,预计在2020年,达到1亿人次。
31岁的李先生,家住青岛,因为临近海域,所以,从小就喜欢吃海鲜,对海鲜可以说是有一种异样的“情怀”。
然而,因为这一喜好,也导致李先生3年前体检的时候,确诊为高尿酸血症,需要时常服药来控制尿酸。
李先生平时服药也比较准时,但是,让他戒掉海鲜,可以说是难上加难,只坚持了十几天,就忍不住了。
之后,李先生是一边吃药,一边吃海鲜,有时候还会约上几个朋友一起,顺便喝点小酒。
事发当晚,李先生还在夜市摊和朋友吃海鲜,几个人都喝了点小酒。回家以后,李先生一头栽在沙发上是倒头就睡。
妻子听到动静,看见他这个样子,接了杯热水放在桌子上就回卧室休息去了。到了深夜,李先生突然被大拇脚指的阵阵疼痛给痛醒,妻子听到动静,出来看到这个情况,慌忙拨打了120。
到了医院经过检查,李先生被确诊为突发痛风,且尿酸高达890,尿蛋白已经出现异常,肌酐偏高,并发有急性肾衰竭。
经过3个多小时的抢救,总算是保住了李先生的性命,但是因为病情严重,李先生以后还是需要时常来医院接受透析。
医生了解了事情的经过后,叹息道:这1物再好吃,也要克制啊
正常情况下,尿酸在人体处于动态平衡的状态,而尿酸过高,达到一定的浓度时,就会形成尿酸盐结晶,沉积在关节处,形成痛风石,诱发痛风。
而尿酸是嘌呤代谢的产物,海鲜又是典型的高嘌呤食物,食用过多,会导致外源性嘌呤增加,使得血尿酸水平急剧上升。
但是,并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物,像海参、海蜇等,嘌呤含量较低,可以适量食用。
生活中常见的啤酒、黄酒,当中的嘌呤含量都比较高,并不适合痛风和高尿酸患者饮用。
而白酒和红酒中,虽然嘌呤含量并不丰富,但是,酒精进入人体后,会分泌出乳酸,抑制嘌呤的代谢,间接导致尿酸升高。
食物2、羊肉汤
羊肉属于高嘌呤食物之一。研究发现,每100g的羊肉中,就含有111.5mg的嘌呤含量。
而嘌呤易溶于水,经过长时间的熬煮,肉类中的嘌呤溶于汤内,痛风患者饮用后,就会导致体内尿酸飙升,增加痛风发作的几率。
食物3、动物内脏
动物内脏对患有高尿酸血症和痛风的患者来说,是一大禁忌。
它是典型的高嘌呤食物之一,摄入过多,会导致体内尿酸生成增加,导致尿酸过高,增加肾脏负担。
而动物内脏作为代谢器官,当中含有大量的重金属元素,摄入过多,会增加肾脏负担,影响尿酸的排泄。
日常降尿酸,坚持做好3件事,减轻肾脏负担,防止肾衰
1、喝谁
尿酸高的人必须多喝水,增加排尿量,在喝水的同时可加入一些有利于尿酸结晶分解的花草茶,降低血尿酸值。
2、少久坐,多运动
研究发现,每天久坐超过8小时的人,患痛风的几率会增加10%左右。
因为长时间的久坐,会导致体内的水分潴留,诱发水肿,导致体内血液流通不畅,影响尿酸在体内的代谢以及排出。
而肥胖也会在一定程度上增加体内尿酸的含量,影响尿酸的代谢,因为肥胖的人,体内代谢异常,会影响尿酸的排泄。
坚持运动,不仅可以有效的消耗脂肪,还能起到控制体重,预防肥胖的效果。
建议:每周进行3-5次的有氧运动,如慢跑、快走、打太极拳、骑自行车等,每次30分钟左右即可。
注意:通风发作后的3天,最好选择静养,避免对关节造成2次损伤。
3、定期检查
检查不能只做一次,要坚持定期复查。
高尿酸血症及痛风患者,每年至少检查一次血尿酸、血肌酐、尿素氮、肝功能、肾脏B超等项目。
正在服用降尿酸药物的患者,每3~5个月应复查一次,同时根据具体情况复查以上几项。
科普小常识:检查时,注意4项指标
l 血尿酸水平> 6 mg/dL;
l 严重时关节B超检查可确诊;
l 初次检查放射科检查可确诊;
l 有关节结石是关节穿刺。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 静脉曲张了,穿弹力袜管用吗?

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 包皮过长和包茎容易造成哪些影响呢

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 爱吃乳制品的男人更易患睾丸癌?影响睾丸癌的三大因素

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 哪些原因让男人包皮过长?

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 正确认识西地那非

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 经常有这几个习惯的男人易得前列腺炎

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 为什么会秃?可能与这三个原因有关

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 五个性教育方法,现在父母就应该学起来

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 男人私处有异味?掌握这4个私处护理要点

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
文章 没有想到有一天,睡觉对于我来说都那么困难

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
患者有三个月的尿道不适,担心是性病,做了尿常规检查结果正常,想知道是否会传染给别人和治疗方法。患者男性50岁
就诊科室:泌尿外科
总交流次数:16

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
前列腺炎症状加重,疼痛明显,需进一步检查小便。患者男性21岁
就诊科室:泌尿外科
总交流次数:25

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院
割包皮12天,拆除纱布后想了解洗澡和日常护理方法,担心并发症和饮食禁忌。患者男性23岁
就诊科室:泌尿外科
总交流次数:11

杨晓健
主治医师
中山大学附属第三医院