31岁男子,尿酸高达890,肾脏衰竭,医生:这1物再好吃,也要克制

痛风发作时的疼痛。

痛风属于慢性代谢类疾病,据统计,我国的痛风患者高达8000万,预计在2020年,达到1亿人次。

31岁的李先生,家住青岛,因为临近海域,所以,从小就喜欢吃海鲜,对海鲜可以说是有一种异样的“情怀”。

然而,因为这一喜好,也导致李先生3年前体检的时候,确诊为高尿酸血症,需要时常服药来控制尿酸。

李先生平时服药也比较准时,但是,让他戒掉海鲜,可以说是难上加难,只坚持了十几天,就忍不住了。

之后,李先生是一边吃药,一边吃海鲜,有时候还会约上几个朋友一起,顺便喝点小酒。

事发当晚,李先生还在夜市摊和朋友吃海鲜,几个人都喝了点小酒。回家以后,李先生一头栽在沙发上是倒头就睡。

妻子听到动静,看见他这个样子,接了杯热水放在桌子上就回卧室休息去了。到了深夜,李先生突然被大拇脚指的阵阵疼痛给痛醒,妻子听到动静,出来看到这个情况,慌忙拨打了120。

到了医院经过检查,李先生被确诊为突发痛风,且尿酸高达890,尿蛋白已经出现异常,肌酐偏高,并发有急性肾衰竭

经过3个多小时的抢救,总算是保住了李先生的性命,但是因为病情严重,李先生以后还是需要时常来医院接受透析。

医生了解了事情的经过后,叹息道:这1物再好吃,也要克制啊

正常情况下,尿酸在人体处于动态平衡的状态,而尿酸过高,达到一定的浓度时,就会形成尿酸盐结晶,沉积在关节处,形成痛风石,诱发痛风。

而尿酸是嘌呤代谢的产物,海鲜又是典型的高嘌呤食物,食用过多,会导致外源性嘌呤增加,使得血尿酸水平急剧上升。

但是,并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物,像海参、海蜇等,嘌呤含量较低,可以适量食用。

生活中常见的啤酒、黄酒,当中的嘌呤含量都比较高,并不适合痛风和高尿酸患者饮用。

而白酒和红酒中,虽然嘌呤含量并不丰富,但是,酒精进入人体后,会分泌出乳酸,抑制嘌呤的代谢,间接导致尿酸升高。

食物2、羊肉汤

羊肉属于高嘌呤食物之一。研究发现,每100g的羊肉中,就含有111.5mg的嘌呤含量。

而嘌呤易溶于水,经过长时间的熬煮,肉类中的嘌呤溶于汤内,痛风患者饮用后,就会导致体内尿酸飙升,增加痛风发作的几率。

食物3、动物内脏

动物内脏对患有高尿酸血症和痛风的患者来说,是一大禁忌。

它是典型的高嘌呤食物之一,摄入过多,会导致体内尿酸生成增加,导致尿酸过高,增加肾脏负担。

而动物内脏作为代谢器官,当中含有大量的重金属元素,摄入过多,会增加肾脏负担,影响尿酸的排泄。

日常降尿酸,坚持做好3件事,减轻肾脏负担,防止肾衰

1、喝谁

尿酸高的人必须多喝水,增加排尿量,在喝水的同时可加入一些有利于尿酸结晶分解的花草茶,降低血尿酸值。

2、少久坐,多运动

研究发现,每天久坐超过8小时的人,患痛风的几率会增加10%左右。

因为长时间的久坐,会导致体内的水分潴留,诱发水肿,导致体内血液流通不畅,影响尿酸在体内的代谢以及排出。

而肥胖也会在一定程度上增加体内尿酸的含量,影响尿酸的代谢,因为肥胖的人,体内代谢异常,会影响尿酸的排泄。

坚持运动,不仅可以有效的消耗脂肪,还能起到控制体重,预防肥胖的效果。

建议:每周进行3-5次的有氧运动,如慢跑、快走、打太极拳、骑自行车等,每次30分钟左右即可。

注意:通风发作后的3天,最好选择静养,避免对关节造成2次损伤。

3、定期检查

检查不能只做一次,要坚持定期复查。

高尿酸血症及痛风患者,每年至少检查一次血尿酸、血肌酐、尿素氮、肝功能、肾脏B超等项目。

正在服用降尿酸药物的患者,每3~5个月应复查一次,同时根据具体情况复查以上几项。

科普小常识:检查时,注意4项指标

l 血尿酸水平> 6 mg/dL;

l 严重时关节B超检查可确诊;

l 初次检查放射科检查可确诊;

l 有关节结石是关节穿刺。

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杨晓健·主治医师
杨晓健主治医师自营医生三甲可处方
中山大学附属第三医院泌尿外科
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擅长:ED,男性不育、性功能障碍、精索静脉曲张、包皮过长的手术治疗
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#预防#肾病内科#肾脏损害#肾脏损伤#心肾衰竭#痛风
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