空调病不是病,患上了要命?
有人说,"空调真是近代最伟大的发明,炎炎酷暑,怕热的我可以呆在家里,吹一整天空调!”
不过也有朋友会担心:“哎呀吹那么久空调,不会得空调病吗?”
空调病是个啥?
空调病,严格意义上来说,并不算真正意义上的疾病,并没有任何医学指南收录这个“病”,它本身也并不符合疾病的定义。
所以,空调病又称建筑相关症状和建筑相关疾病,更多指的是与空调建筑等相关的一系类综合征,而并非特指某种疾病。
长期处在空调环境中,出现的头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状,都可以称为空调病。
那空调病会有哪些症状?
各人的适应能力不同,所以空调病具体到每个人身上都不尽相同,空调病的常见症状包括:
一,拉肚子、流鼻涕、鼻塞
这可能是身体应对快速的温差变化的反应。当突然由高热的室外,进入凉爽室内时,如果这个温差过大,身体会无法很好地适应,就可能会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力等一些症状。
二,皮肤、鼻腔、喉咙干
这可能是因为空调导致室内空气干燥。空调吹出来的风,湿度比较低,更容易出现鼻子、喉咙干燥,引起不舒服。
三,过敏和哮喘
这有可能是空调长期未做清洗。空调过滤器能过滤掉空气中引起过敏的花粉等,但其作用有限。而且如果过滤器长期不清洗,空调本身会变成一个大的过敏原,而你又恰恰是个容易过敏的人,那呆在空调房里就会出现过敏等不适情况。
所以说,空调病其实是多种因素混合引起的,对于部分人,空调病易引发呼吸道症状,如早期不处理,易进展成扁桃体炎、支气管炎及肺炎,如继续不重视,可出现脓毒症等表现。
常见并发症包括:支气管炎、肺炎、扁桃体炎等。
这么可怕吗?是不是以后都不敢吹空调了……
不用慌,其实我们还是可以做到凉爽与健康兼顾的!
首先,开空调的时候,控制冬季温度在 20~24 °C 之间,夏季温度在 22~27 °C 之间, 保持 40%~50% 的湿度会比较适宜。
然后, 请专业人士定期修理及清洗空调,至少 1 年 1 次。
其次,在适当的时候,关掉空调,开窗通风。
除此之外,还应该养成勤喝水和给皮肤保湿的习惯。
最后,选用环保装修材料和家具, 减少或严禁室内抽烟,平时生活劳逸结合,合理工作、休息和锻炼,增加户外时间,健康生活,都是预防空调病的好方法。
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