孩子额头热，但精神头不错，是不是发烧？

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

跟成人相比，儿童新陈代谢更加活跃，产热高，而散热能力又比较差。所以，一般孩子的体温都会稍稍高于成人，尤其是早产儿，自身体温调节系统还没有发育完善，特别容易受环境因素影响而发生变化。

所以很多时候我们都发现孩子额头热热的，但是看着精神头还可以，吃饭睡觉也正常，搞不动到底是不是在发烧了。那么怎样给孩子测体温，体温多少算正常？

给孩子量体温，一般有5种方法：测腋温、耳温、额温、口温和肛温。最准确的是肛温，但是这个办法太麻烦，容易引起孩子的不适，测口温不卫生也不安全，额温又受外界影响大，所以家里给孩子测温，一般是耳温或者腋温。

一般我们说的绝对正常的体温，是36.6℃，但人的体温不会有绝对值，一天之内体温会在一定范围内波动，大于3岁的孩子，体温在36.4℃~36.9℃之间浮动都算正常的，即使到了37.2℃，只要孩子没有异常情况，也不需要过度担心。

那么达到什么程度算是发热呢？不同的测量方法的定义也不一样。比如腋温的发热判定值是37.5℃，肛温是38℃，口温与肛温的温度差在0.1℃~0.3℃之间。

在给孩子测体温的时候，家长们需要跟“熊孩子”斗智斗勇了。

• 哭闹和剧烈运动都会影响测量结果，让他们保持安静；
• 体温计或者测温枪使用前用酒精擦拭消毒，使用后也要清洁
• 测腋温的时候，一动体温计、没有夹紧、或者脂肪过后都会影响测量的准确性，有耳疾或者外耳道分泌过多，也会影响准确度

如果孩子只是发热，没有咳嗽没有痰、喉咙不痛不痒，只是额头发烫，食欲不佳精神不振，这种情况在儿科里太常见啦，一般都是急性病毒感染造成的，这时候往往鼻咽部症状不明显，但是全身症状明显，有时候会有腹痛、呕吐、腹泻、烦躁等等。

如果孩子有以下这些症状，就要及时到医院去了。

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