儿童刮痧时要注意什么?哪些人不适合刮痧?看这里
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
一般提到刮痧,都会与泄热有关,刮痧就是在刮痧板的物理作用下,使毛细血管被动破裂、血液漏出血管,发生皮下出血而成“痧”。
中医学认为,外感发热多数因为外邪侵袭人体,肺气闭塞、阳气不得宣通而发热,刮痧通过刺激皮肤、脉络而产生“痧”像,具有刺激人体体表经络腧穴的功能,使人体气血沟通内外,刺激脏腑调节,使阻滞经络的邪气从表面而解,从而使全身的高热退去,达到退热的目的。
有学者认为,通过刮痧对局部进行一定程度的刺激,使表皮细胞释放相应递质传导至中枢神经系统,中枢神经系统再释放相关信号使局部散热加快,达到退热和治愈疾病的目的。
刮痧的注意事项要注意哪些呢?
- 刮痧时应避风和注意保暖
- 背部刮痧后要饮一杯热水
- 刮痧后不能立刻洗澡
- 不宜在一个位置反复刮痧
有哪些人不适合刮痧
- 有出血倾向的人,譬如血小板过低,凝血功能不全的
- 孕妇或身体偏瘦的人
- 糖尿病患者伤口不容易愈合、或患有严重心血管疾病、肝肾功能不全者(刮痧会造成皮下充血加速血液循环,会增加心肺肝肾的负担)
- 体表有囊肿、溃疡、斑疹的地方禁止刮痧,否则会导致病灶处的感染和扩散。
无痕刮痧疗法更适合孩子一些
很多人对刮痧有误解,认为出痧越多越有效,其实并不是这样。刮痧中的“出痧”,是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,通过刮蹭,使皮肤下毛细血管破裂,瘀血渗透到皮肤中形成淤青。
如果刮不出痧,并不是刮的力道不够大,因为出痧的多少会受到很多因素影响:在一般的情况下,血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;而虚证、寒证则出痧少;服药过多的人,特别是服用激素类药物者不容易出痧;肥胖的人与肌肉健硕的人也不易出痧;室温较低时出痧也不明显。
对儿童来说,一味的追求出痧反而会伤孩子的身体,《温病条辨▪解儿难》中提到小儿生理“稚阴稚阳”的特点:“稚”表示幼小而不成熟,即是说儿童阴气不足,阳气未冲,与成人相比,脏腑未壮、精气未充、经脉未盛、气血不足、神气怯弱,无论是推拿还是刮痧,手法都不能过重。否则反而泄了精气,伤了身体。
刮痧力度应由轻到重,不能引起皮肤刺痛感,更要避免刮伤皮肤,刮到皮肤潮红充血或出现发红的小出血点即可。
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