早泄延时方法

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主任医师李慎谦
李慎谦,主任医师,青岛大学附属医院,男科
2018-03-30
 
早泄延时的常用方法:
早泄延时常用方法__几招延时法,让你做床上“真男人”!
为了各位的性福,推荐8个延时小技巧,让你不做“秒射男”!
 
 
1.自己动手,丰衣足食
双方“小别”重逢后,欲望往往非常强烈,男性可以在爱爱前1~2小时内自慰。事前泄掉一些“火气”后,再和伴侣进行缓慢、亲密的前戏,不仅能逐渐增强双方快感,还有利于延长正式爱爱的时间,和伴侣拥有更好的性爱体验。
 
 
2.推陈出新,换个姿势
双方长时间采用同一种爱爱姿势,男性身体产生习惯后,会更加快速地进入状态,导致射精也会提前很多。此时尝试换一个新的姿势,越陌生的越好,可以有效延长性爱时间,但要注意不要选用一些高难度且有危险隐患的动作!
 
 
3.收放自如,及时停止
男方即将高潮时,可以暂时停止“活塞”运动,1分钟左右后再继续。
每个男人都有一个“必射点”,在到达这个点之前适当暂停一下,能够延长几分钟,给女方更多愉悦。
 
 
4.借助外力,挤压丁丁
用一只手轻轻地握住丁丁根部,有利于降低其组织内的血液循环速度,从而延长时间,但要注意千万别用力过猛!
 
 
5.舍弃“薄”套,改用加厚
大家在使用避孕套时,大部分会因为身体感知而选择“超薄”套,但其实加厚避孕套可以减弱丁丁的敏感程度,延长时间。需要注意的是,别因为省事就用两个薄的代替,否则既影响避孕效果,又影响爱爱体验。
 
 
6.一次不够,再来一次
在第一次高潮结束几分钟后,双方可以选择再来一次。很多男性在第二次爱爱时,敏感性会减弱,爱爱持续时间更长,快感也能得到提升。
 
 
7.瑜伽助力,提高能力
男性可以在业余时间多做一些类似瑜伽、普拉提等运动,这些健身方法不仅适合女性,也能锻炼男性的骨盆肌,增强控制高潮的能力。
 
 
欧洲一项研究表明,40名20~46岁的男性在经过12周的骨盆锻炼后,33人的性爱时间得到了明显延长。
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