健身

我健身,不是因为我喜欢健身,是爱,是对家庭负责任的表现。我知道家人对我最大的期望是我健康。

健身是积极的生活,是创造幸福。是直面一切挑战的基石,是自信并能把握机遇的基石,是创造新的可能性的基石,是驾驭自己并能与生活共舞的基石。

健康,需要学习,健身,需要强迫。我健身不是因为我喜欢,当我的年龄步入老年时,不会成为儿孙的负担,可以和家人一起周游世界。成为是儿孙的骄傲。

健身是在未来中创造新的自己,并是现在的自己为自己鼓舞,而且充满力量。

人生的幸福不仅是思想自由,更应该是行动自由。

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赵书杰·主治医师
赵书杰主治医师三甲可处方
解放军第九十一中心医院脊柱科
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擅长:骨科,高血压、糖尿病、心脑血管病、颈椎病、腰椎病、骨关节退行性疾病的康复治疗。运用现代的康复理念,为您的关节保驾护航。遵循循证医学理念,做个好医生。
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#运动#保健#育儿
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