关爱糖尿病一一糖尿病的宏观调控措施

如今糖尿病者日众，年龄也是越来越年轻化，治疗手段五花八门，效果却并不理想，人们只千方百计去降糖，却忽视其根源，头疼治头，脚疼医脚，治标不治本，难免陷入“斩草不除根，春风吹又生”的局面。

糖尿病是四大生活方式病之一，不能稀里糊涂吃药治病，首先要明确病因，才能确定调理方向。有什么样的病症，就有其对应的生活方式；有何种生活方式，必然会对身体造成相应影响。糖尿病之根源，不外乎情绪、饮食、运动和睡眠这几大方面的问题。

一是情绪波动，平时工作繁重，人际关系纷扰，压力大，思虑多，忧思郁怒，情志不遂，肝郁化火，影响肝胆功能。

二是饮食不规律不节制不忌口，喝酒吃辣，生冷油腻及零食不断，导致运化失常，日久食积湿气丛生，影响脾胃肠功能。

 三是活动少、熬夜、手淫（男性）或性生活过频等因素，都是病症的帮凶，影响肾之功能，令身体雪上加霜。

总之，糖尿病的病因是综合性的，全方位的。中医调理思路并不是精准降糖，（其实也没有直接降糖的中药，辨证选择），而是采取“轰炸式”策略，让患者改变以上所有不良习惯，消除所有不良因素，改善机体内环境，让身体发挥自我调节能力，这样身体各种机能自会逐渐好转，恢复正常，血糖尿糖没有不降之理。

当然，身体自愈能力怎样，恢复到何种程度，因人而异，血糖高的不严重，平时没有明显的伴随症状，也不盲目服用药物，免疫力强，则恢复理想。反之，症状明显，经常吃药，甚至吃各种保健品，免疫力低下，恢复就慢，效果可能不理想，这种情况可以借助适宜的药物，养治结合，以养为主。

很多人积习难改，也缺乏改变的决心和毅力，我行我素，只依赖药物维持，只求快速降糖，这种做法只是控制症状，不等于治病，等病因病根严重到一定程度，容易出现一些并发症，这个时候再被动改变习惯，就有些晚了。

所以要从空中俯瞰这个病症，才有可能看到病症背后的元凶在哪里，也才能制定整体全面的调理措施，要采取宏观调控手段，改善整个生活方式，去掉血糖升高的推手，拔除病因病根儿，才能从根本上解决问题。运筹帷幄，决胜千里，未雨绸缪，是为上策，不药而愈，医者仁心。