当心脑血管疾病患者遭遇“倒春寒”,该如何安全度过?

倒春寒是心脑血管病的大敌,每逢季节变化的时候,也就是心脑血管疾病高发的时候。心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。那么问题来了,我们该如何避免倒春寒带来的心脑血管疾病高发呢?

1.随气候变化随时增减衣物

气候温度变化是倒春寒后最容易引起心脑血管疾病发病的重要原因,因为气候的变化会导致血管舒缩反复,从而导致血压、心率等的变化,严重者诱发发病,所以,随着气候变化随时增减衣物,是避免倒春寒致病的首要因素。


2.温度变化导致流行病高发

冬春交替是流感高发的季节,一方面和天气有关,另一方面和此时的流行病相关基础有关,所以,此时更应该注意健康卫生的良好习惯,做到勤洗手,多晾晒,常通风,保卫生,才能避免疾病的袭扰,而流感流行季节,避免到人多的地方,才能避免交叉感染。
 

3.良好生活习惯,保持健康心态

有人说一年之计在于春,而且春节来临,一年的第一个季度,各种考核指标接踵而至,从而使得拼命加班成为常态,加上气温变幻莫测,会使得各种不良习惯成为致病的最大因素,而良好的生活习惯,而健康的心态,则是避免疾病的一大法宝。


4.做到营养均衡,避免暴饮暴食

天气忽冷忽热,再加上工作节奏太快,生活压力陡增,都会使得饮食变得不规律,而暴饮暴食会增加体重,增加心脑血管负荷,从而加重诱发疾病。能做到营养均衡,才能提高机体免疫,避免疾病袭扰。
 

当倒春寒来袭时,做到以上几点,才能减少心脑血管疾病的发生,避免悔之莫及......

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有头痛、心悸、胸闷、恶心、呕吐等高血压症状主要有药物、介入治疗等,随病因同有差异若早期干预,死亡率高,3年病死率达50%以上简介肾动脉狭窄,是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%的肾血管疾病,发病率约占高血压患者的5%~10%,如果早期干预,3年病死率达50%以上,5年和10年存活率分别约18%和5%。其致病因素较多,比如先天性纤维肌性发育良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床特异性表现,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好,狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者,患者通过介入或外科手术后预后良好,重建血管后,残留肾功能可以稳定,甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者,则预后较差[1][2]。症状表现:本病通常会引起任何特定症状,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。诊断依据:医师结合患者的临床症状(如头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心等)、以及影像学检查(数字减影血管造影、血管内超声磁共振血管成像、螺旋CT血管成像等),提示肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%,可做出诊断[3]。肾动脉狭窄有哪些类型?根据该病主要病因,可将此病分型为:纤维肌性发育良所致的肾动脉狭窄动脉粥样硬化所致的肾动脉狭窄大动脉炎所致的肾动脉狭窄高血压所致的肾动脉狭窄高脂血症所致的肾动脉狭窄是否具有传染性?否是否常见?常见,发病率约占高血压患者的5%~10%[2]。是否可以治愈?可以达到临床治愈(通过相关治疗各种症状已经完全消失,或疾病本身并有痊愈,但是患者的生存质量已经得到明显改善)。有效治疗可提高患者生活质量,治疗方案随病因同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。是否遗传?否是否医保范围?是
张志伟·主治医师张凌主任医师中日友好医院
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