脸上有这几种症状，可能你的肝脏出了问题！

肝脏，是我们人体非常重要的器官，有着代谢毒素，参与消化，凝血等功能。但由于现代人的生活习惯越来越不健康，像是长期熬夜、过度喝酒、胡乱吃药等等这些现象都是现代人的通病，其实，这些行为都在无形中伤害我们的肝脏。

 

据数据估算，我国有超过五分之一的人群都受到肝脏疾病的困扰，其中乙肝、丙肝（HCV）、肝硬化和肝癌等等是发病率最高的几种典型肝脏疾病。可见，关注肝脏对我们来说十分重要。

 

那么，我们如何知道肝脏出了问题呢？实际上，在日常生活中，我们身体出现的一些小细节都是肝脏在向你“求救”。

 

  

 

肝功能出问题，症状都写在了脸上！

 

（1）面部皮肤晦暗发黑

众所周知，身体健康的人应该是面色红润有光泽的。肝脏具有一定的铁质储存量，如果肝脏功能出现问题，肝脏对铁的代谢能力就会逐渐减弱，导致铁质从损坏的肝脏细胞流入血管里，导致血液中的铁增加，面部就会呈现晦暗发黑。

 

一般来说，男性的这种表现会比女性更明显。如果脸色发黑严重，一定要去医院做个检查。

 

（2）眼睛干涩、伴有眼屎

 

中医认为“肝主目”。如果身体里肝火旺盛，早上起床时就能从眼睛里看出来。如果眼睛干涩、发红，伴有较多眼屎，那就是肝火过于旺盛。长此以往，可能会引发多种肝脏疾病。

 

（3）脸上长痤疮粉刺

 

有些人脸上总是反反复复长痤疮粉刺，擦药吃药也不奏效，那很有可能是肝功能下降导致身体里的毒素堆积着无法排出，从而引起内分泌失调。

 

（4）嘴唇发黑

 

正常的嘴唇应该是淡红色。如果肝功能受损严重，就会使得黑色素沉积，最明显的表现就是嘴唇发黑。除此之外，如果身体皮肤干枯、脸色发黑、身体其他暴露位置也有色素沉着的情况，最好是去做个检查。

 

 

如果以上症状你有中招的话，是时候好好反思自己是不是让肝脏“受伤”了。肝功能不太好的人，在日常生活中一定要多注意保肝护肝。在这里，我给大家推荐几款适合养肝的食物。

 

1、胡萝卜。胡萝卜含有的维生素A可以帮助肝脏将身体的毒素尽快排出，同时还能减少肝脏中脂肪的堆积。

 

2、绿豆。绿豆是养肝的佳品，是避免出现肝火旺盛的首选食物。如果眼睛干涩眼屎多，可以每周喝两碗绿豆粥。

 

3、按摩肝经穴位。“阴包穴”位于大腿内侧，膝盖上方一拳距离的地方。平时可多点揉此穴位，每次5-10分钟。

 

肝脏好了，脸也就干净了，有需求的小伙伴赶快行动起来~

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。